저 오늘 정신줄놓고 미친듯이 먹는중이에요

[휴]

2년간 악착같이 다이어트해서 15키로 뺐는데

오늘 저 정신줄 놨어요ㅠㅠ

계란하나 먹는데

입이터지더니 과자한봉지 라면에 밥말아서 오예스에 콜라까지

지금 한시간만에 일어난 일이에요

한 이키로 불은기분인데

미쳤나봐요진짜ㅠㅠ

[..]

2년에 15키로나 뺐는데 그래도 되죠.
전 3주됐는데 2.5키로 빠지고 눈금이 멈췄어요.

[.........]

연속으로만 그렇게 안드시면 된다고........................

[.,.,...]

빨리 맨몸운동이라도하세요. 당스파이크를 낮춰줘야 그나마 덜쪄요

[평소]

너무 절식하면 이런일이 생겨요
먹고픈거 다 먹되 한입씩만 먹는게
해보니 낫더라구요

[ㅠ]

저도 그렇게 뺏는데 하루이틀 막먹어도 안찌더라구요

[...........]

저도 비도 내리고 그래서 그런지 계속 먹네요.ㅠㅠ

[..]

저도 오늘 계속 먹는데
성에 차질 않네요

[비때문인가요]

저도 지금 과자먹고 시원한 콜라먹고
야 천국이다 이러고 있어요

콜라 톡쏘는 맛
젤 안좋은게 이런 콜라라던데
진짜 넘 맛있어요 ㅡㅜ

[괜찮아요.]

오늘 맛나게 먹고 비 그치면 소화 시킬 겸 슬슬 걷고
내일부터 또 다시 시작하면 됩니다.
다이어트는 걍 인생
이런날 저런날 중 오늘은 치팅데이
끝까지 잘 지속하면 됩니다.
전 3년 동안 40 키로 빼고 단헐적단식했고 걷기 달리기 병행 중
그량
죽을 때까지할 거니
어떤날은
술도 마시고
야식도 해요.
하지만 오늘은 오늘로
내일은 또 내일 다시 시작합니다.
화이팅!!!