공복혈당말인데요

[궁금]

제가 50대 후반이고 과체중입니다.

얼마 전에 혈당기로 공복혈당을 재니 94가 나왔어요.(늘 저정도였어요)

그러다 이틀정도 군것질을 좀 하고 공복혈당을 쟀더니 114정도가 나오더라구요.

그 이후부터 근력 운동과 군것질 끊고 18:6으로 간헐적 단식을 하면서

6시간 동안 샐러드, 정상식 그리고 간혹 반주도 마시고 그 다음날 공복 16시간만에 재보면 70대, 80대 나오거든요.

그런데 오늘은 12시간만에 쟀더니 다시 110이 나오네요.(저녁에 배달 돈까스를 달디단 소스에 먹긴했어요)

 

그래서 제가 궁금한건 공복혈당은 몇시간만에 재는게 정확한걸까요?

나이가 있어서 그런건지 제 췌장에 문제가 생긴건지

외국에 살아서 정확한 진료는 한국에 가야만 볼 수 있어서요.

 

 

 

 

[..]

건강검진시에 재면 저녁 9시이후 금식이라 해서
대략 12시간인가 싶은데요
저도 공복혈당을 재는데 10시간 지난 후 재는데
수치가 맘에 안들어서 2시간 지난 후 재면
떨어질까 싶은데 그렇지 않더라구요

공복혈당보다는 당화혈색소를 재보세요

[.....]

정상같은데요

[.....]

근데 당화혈색소만 정상이면 병원에서 공복혈당 신경안쓰는 거 같던데요..아닌가??

[ᆢ]

당화혈색소 검사해보세요

[....]

제 주치의 샘은 공복혈당 오르내리는게 너무 예민해 말래요
95나 104나 큰 의미 없으니 당화혈색소 3개월마다 검사하고
꾸준히 식사 운동 으로 관리하라 요렇게 얘기했어요

[...]

당화혈색소에 정상이면 그냥 공복혈당 신경쓰라고 그렇게 메시지 뜨더라구요.
저 예전에 공복혈당 103 나온적이 있거든요
당화혈색소는 5.3이고 .. 그러니까 그냥 공복혈당은높다고 관리하라고 나오더라구요

[원글이]

한국가면 바로 당화혈색소 검사해보려구요.
저는 공복이 길어지니 혈당이 떨어져서요.
바쁘신데 아침에도 댓글 달아주시면 분들 감사합니다~,~