헬스장이 근처에 없어서
집앞에 필라테스 다닐까 고민중인데
1회 7이면 너무 비싼거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 1회 7만원 이면 ?
.. 조회수 : 2,276
작성일 : 2024-03-03 09:02:51
IP : 106.101.xxx.143
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.3.3 9:38 AM (124.111.xxx.163)살 빼려는 목적으로는 부적합해요.
코어근육을 키우고 몸매를 정돈할 수 있어요.
나이든 분들은 근골격질환에 좋고. 젊은 사람들은 몸매 관리에 좋습니다. 40대부터 근육이 계속 줄면서 근골격질환이 늘어나는데 필라테스하면 몸이 확실히 덜 아파요. 근골격 노화를 늦출 수 있어요.2. ..
'24.3.3 9:50 AM (106.101.xxx.143)살은 10키로 뺐어요 식이로요
헬스장이 근처에 없어서
집앞 필라테스가 궁금했어요
코어근육 몸매정돈 정보 감사합니다.3. …
'24.3.3 10:01 AM (99.199.xxx.89)가격은 무난해요
그런데 선생님이 잘 가르치는가 나랑 맞는가를 먼저 봐야죠
5회 정도 끊어서 시도 해봐요
식이로는 어떻게 뺏어요? 10키로 대단하네요4. 있는여자
'24.3.3 10:56 AM (112.170.xxx.100)1:1은 그 정도 해요 코어 운동 하려면 1:1이 좋구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1555362 | 한집에 살아도 정말 남이 되네요. 51 | 몽 | 2024/03/03 | 17,746 |
| 1555361 | (펌)진짜 싫었는데 삼일절에 건국전쟁 보고 왔어요. 1 | bb | 2024/03/03 | 1,641 |
| 1555360 | 원더풀월드 보신분 질문이요 9 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 2,447 |
| 1555359 | 예전 사건이지만... 운전 주차시에 시비 붙지 않아야 해요. 5 | 기사 | 2024/03/03 | 1,655 |
| 1555358 | 공덕푸르지오시티,어떤가요? 1 | 1층에서 보.. | 2024/03/03 | 1,736 |
| 1555357 | 약사들도 의사 싫어하는거 맞죠? 50 | .... | 2024/03/03 | 3,184 |
| 1555356 | 이번 총선은 매국노 척결!!!!! 1 | aqzs | 2024/03/03 | 416 |
| 1555355 | 식이로 살빼는 방법 알려주세요 6 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 1,894 |
| 1555354 | 마음의 병 고치신 분 계실까요? 8 | ㅡ | 2024/03/03 | 1,953 |
| 1555353 | 김ㅂ선 주장이 14 | ㅇㄹㅎ | 2024/03/03 | 3,101 |
| 1555352 | 조국혁신당 가입하려는데 휴대폰이 4 | khk | 2024/03/03 | 784 |
| 1555351 | 이재명 땜에 반서민 반복지 국힘당이 이기면... 28 | 이재명 | 2024/03/03 | 1,421 |
| 1555350 | 무선 욕실 청소기 5 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 1,196 |
| 1555349 | 땅콩버터가 다이어트에 좋다고하던데요 7 | 오늘 | 2024/03/03 | 3,515 |
| 1555348 | 내가 좋아하는 남자들 3 | 취향 | 2024/03/03 | 1,869 |
| 1555347 | 별거 한달하고 다시 들어왔는데 33 | ㅇ | 2024/03/03 | 8,426 |
| 1555346 | 총선 승리하면 이재명 지면 조국 15 | ..... | 2024/03/03 | 1,825 |
| 1555345 | 루비똥 스피디디자인의 프라다 나일론백 너무 뒤쳐졌나요? 3 | 프라다 | 2024/03/03 | 1,923 |
| 1555344 | 의사들이 바이럴 업체 두고 여론작업한다더니 35 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 1,941 |
| 1555343 | 코엑스 박람회 가려는데 주차 3 | 코엑스 | 2024/03/03 | 846 |
| 1555342 | 조국이 27 | 나는 | 2024/03/03 | 2,510 |
| 1555341 | 출산세 찬성하시겠어요? 28 | 소멸막자 | 2024/03/03 | 2,532 |
| 1555340 | 김남주 스타성은 타고난듯요 16 | ㅇㅇ | 2024/03/03 | 7,277 |
| 1555339 | 분배기 전체 열어놓으시나요?? 3 | 가스 | 2024/03/03 | 1,038 |
| 1555338 | 제대로반박하는사람이 | 농협직원 | 2024/03/03 | 465 |