82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

힘든 알바 끝난 후 폭식관리 요령 좀 알려주세요

.. 조회수 : 1,338
작성일 : 2024-02-14 14:02:55

집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무

배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데

이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요

너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을

이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라

살빼야 합니다

IP : 39.115.xxx.64
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갈비탕
    '24.2.14 2:27 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    냉동 갈비탕 쟁여놨다 두부.당면 넣어 먹어보세요
    허기엔 그래도 고기 따라갈만한게 없죠

  • 2. 양배추
    '24.2.14 2:29 PM (211.104.xxx.48)

    를 가늘게 채썰어 놓고 허기가 가라앉을 때까지 퍼묵

  • 3. 아우
    '24.2.14 2:33 PM (161.142.xxx.18)

    잔당뇨에 지방간이면 밥만 드셔야죠.,토마토 양배추를 좀 드시던가.

  • 4. 미지근한
    '24.2.14 3:02 PM (121.133.xxx.137)

    물을 일단 천천히 드셔보세요

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '24.2.15 1:31 AM (124.5.xxx.213)

    당근을 엄청 얇게 채쳐서 마요네즈섞어먹는데.
    포만감 엄청나요

  • 6. ...
    '24.2.15 6:58 PM (39.115.xxx.64)

    감사합니다 다 실천해보겠습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790829 삼성전자 마구 떨어지네 3 힉 11:11:02 233
1790828 생일이에요. 5 ^^ 11:07:50 62
1790827 얼마 전 정이현 책 추천해 주신 분 감사합니다. ... 11:03:46 189
1790826 세탁망 써서인지 드럼세탁기 고장 났어요 5 ... 11:03:08 381
1790825 올해 결혼한 딸 11 ㅓㅓ 11:01:03 588
1790824 일론머스크.. .. 11:00:04 234
1790823 주식 급해요. 5 . . . 10:59:23 763
1790822 알감자를 어디서 살 수 있을까요? 알감자 10:57:20 41
1790821 더쿠에서도 이재명 민심 나락가네요 9 흠 10:57:16 716
1790820 베스트글 10개중에 주식관련만 7개 2 헐 10:56:57 227
1790819 설날 명절 부산, 남해, 순천 어디가 좋을까요?? 1 설날 10:56:05 76
1790818 혹시... ........ 10:55:37 91
1790817 유기사고싶어 죽겠어요.. 사지말라고 한마디씩만. 19 이것 10:55:06 485
1790816 한동훈 제명하고 내란정당 해산시키면 되는거 아닌가? 4 이제 10:53:12 176
1790815 토스 치킨이벤트해요 같이고고 6 ㅇㅇ 10:48:50 141
1790814 부동산 찌라시 사실무근이래요 11 ㅇㅇ 10:46:51 1,111
1790813 머스크 "3년뒤 메모리 부족·지정학 위험…美서 칩 생산.. 7 ㅇㅇ 10:45:33 819
1790812 겸손 공장 톡 콘서트 1 겸공 10:44:39 221
1790811 혹시 전에 채소류천원에 팔던사이트? 5 .... 10:43:18 272
1790810 정청래가 설마 양정철까지 끌어들이진 않겠지 11 ㅇ 10:37:48 431
1790809 우인성부장판사의 판결은 8 짐승도질서있.. 10:36:18 528
1790808 신앙 생활 열심히 하는 분들 2 종교 10:35:54 274
1790807 주식 불타기? 3 ;;; 10:34:54 985
1790806 명언 - 끝까지 굴복하지 않는 사람 2 ♧♧♧ 10:33:04 211
1790805 "정전협정 위반" 경고‥"입법은 우리.. 2 쌀국 10:28:57 395
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색