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아이가 운동을 너무 심하게해서

아들... 조회수 : 1,639
작성일 : 2024-01-05 14:03:58

몸이 다 근육통이 있는데요 다리가 특히 심한거 같아요

약도 먹었는데 혹시 이런거 풀어주는 병원이 있을까요???

IP : 121.166.xxx.107
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 데헷
    '24.1.5 2:03 PM (121.133.xxx.137)

    맛있는 우동을 남겼어야 화나죠 ㅎㅎ

  • 2. 진짜
    '24.1.5 2:05 PM (58.148.xxx.110)

    못걸을 정도 아니면 그냥 놔두셔도 됩니다
    빨리 없애고 싶으면 저중량으로 근육 살짝 풀어주라고 하세요

  • 3. 777
    '24.1.5 2:07 PM (221.161.xxx.143)

    시간갖고 휴식해야해요 운동선수들도 훈련만큼 리커버리 시간을 충분히 가져요

  • 4. ...
    '24.1.5 2:09 PM (202.20.xxx.210)

    근육 이완제요. 약국 가면 있어서 먹고 쉬면 됩니다.

  • 5. 헬린
    '24.1.5 4:41 PM (112.158.xxx.197)

    폼롤러, 맛사지볼, 젠링 등으로 온 몸의 뭉친 근육을 그때그때 풀어줘야 합니다.
    수축된 근육으로 계속 있으면 담 걸리거나 아파서 매우 고생할 수 있어요.

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