피곤하고 몸이 쑤시고
계단 오르락 내리락할때 몸이 너무 아프네요
살이 찌기도 쩠는데 살때문일까요?ㅠㅠ
피곤하고 몸이 쑤시고
계단 오르락 내리락할때 몸이 너무 아프네요
살이 찌기도 쩠는데 살때문일까요?ㅠㅠ
운동하고 적정 체중 유지하는데 첫째죠
일단 약국에서 근이완제. 작약감초탕. (알약으로 많이나와 있어요) 사 드시고 마그네슘도 꾸준히 드세요 ( 유한양행 마그비.. )
그리고 스트레칭 많이 하시고 몸을 움직이세요 운동하세요.
혹시 배란일~생리전은 아니세요?젊을땐 안그러더니 그때쯤 다리도 무겁고 뻐근하네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1536384 | 요즘 치과 치료를 받는데요 1 | ㅇㅇ | 2024/01/04 | 1,040 |
| 1536383 | 국가 서열 7위니까 괜찮아요? 76 | ... | 2024/01/04 | 3,886 |
| 1536382 | 사장이 차별하는 직원이 미워지는데.. 7 | 바람 | 2024/01/04 | 1,970 |
| 1536381 | 아시아나 스마티움 10 | .... | 2024/01/04 | 1,155 |
| 1536380 | 며느리 괴롭혔던 시어머니 말로는 어떤가요? 17 | 고통 | 2024/01/04 | 6,021 |
| 1536379 | 자작나무숲 눈 쌓여있을까요? 4 | 걷기 | 2024/01/04 | 1,517 |
| 1536378 | 알뜰폰 요즘제 문의드려요 3 | 해피데이즈 | 2024/01/04 | 1,122 |
| 1536377 | 유통기한 반년 지난 통깨 버려야하나요? 3 | ..... | 2024/01/04 | 3,127 |
| 1536376 | 얼마전 아들이 입대를 16 | 군인애기 | 2024/01/04 | 2,720 |
| 1536375 | 부동산 옆집 인터뷰보니까 11 | ........ | 2024/01/04 | 5,811 |
| 1536374 | 대통령실은 왜 서울대병원장 최종후보를 반려했나 8 | 서울대병원브.. | 2024/01/04 | 3,097 |
| 1536373 | 강아지 이름 펑키스펑키스파클 어때요 40 | 친구 | 2024/01/04 | 4,277 |
| 1536372 | 박근혜 대전은요.. 지어낸거라네요 5 | 어제 | 2024/01/04 | 2,092 |
| 1536371 | 대형마트 '초저가 승부' 기사 1 | ㅇㅇ | 2024/01/04 | 1,978 |
| 1536370 | 부산대병원 “민주당이 먼저 헬기 이송 요청” 100 | ㅇㅇ | 2024/01/04 | 5,694 |
| 1536369 | 자금난 못 버티겠다…지방 건설사 줄부도 위기 15 | ..... | 2024/01/04 | 5,262 |
| 1536368 | 주식하시는분들 좀전에 FOMC 의사록 공개한거요 4 | ㅇㅇ | 2024/01/04 | 5,100 |
| 1536367 | 카레용 고기로 뭘 하면 좋을까요? 6 | ㅇㅇ | 2024/01/04 | 1,829 |
| 1536366 | 자식키우는 낙이. 공부 잘하는 거 일 수 있나요? 15 | 자식 | 2024/01/04 | 5,586 |
| 1536365 | 초등아이인데요 3 | .... | 2024/01/04 | 1,144 |
| 1536364 | 회사에서 제가 한 일이 아닌 것으로 뒷담화를 하는데 3 | ,,, | 2024/01/04 | 1,888 |
| 1536363 | 한달에 물값이 150불 - 200불이에요 21 | 민영화 | 2024/01/04 | 6,620 |
| 1536362 | 갑자기 소고기무국이 너무 먹고 싶네요 3 | ..... | 2024/01/04 | 2,168 |
| 1536361 | 마일리지항공권으로 여행계획했는데 항공권 일정 연기가 가능할까요?.. 6 | 코니 | 2024/01/04 | 2,302 |
| 1536360 | 이재명 대통령 가즈아~~ 60 | 음 | 2024/01/04 | 3,576 |