요새 한식 위주로 먹어서 오늘 저녁은 샐러드랑
두부로 만든 치킨맛 텐더 구워서 해결했네요.
샐러드는 가지, 호박, 새송이버섯, 파프리카 한접시
올리브유랑 소금 뿌린 후 오븐에 30분 굽고난 후
발사믹을 버무려서 한그릇,
루꼴라랑 단감, 베이비 채소 씻어서 코울슬로 드레싱
얹어서 한접시 가득
두부로 만든 치킨텐더는 오븐에 굽고 난 후 후라이팬에
기름끼 있게 구워서 마무리했어요.
남편이랑 둘이서 먹으니 양이 딱 좋네요.
다음에는 이조합으로 또띠아 사서 싸먹어도 좋을듯 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1524323 | 60대 여성 화장품 선물 추천 부탁드립니다 11 | .. | 2023/11/26 | 1,983 |
| 1524322 | 김장김치를 임시로 스티로폼 박스에 보관하려해요 6 | 자두 | 2023/11/26 | 2,074 |
| 1524321 | 오늘 저녁 메뉴는 샐러드와 두부텐더 | ㅇㅇ | 2023/11/26 | 564 |
| 1524320 | 삭힌고추 2 | ... | 2023/11/26 | 1,552 |
| 1524319 | 지금 계절 헬스복 문의 9 | 점점 | 2023/11/26 | 883 |
| 1524318 | 뇌졸중으로 반신마비 되면 일상생활 아예 못하나요? 6 | Sick | 2023/11/26 | 3,230 |
| 1524317 | 예비중3, 핸드폰 사용시간 어찌해야 하나요 3 | 중등맘 | 2023/11/26 | 1,225 |
| 1524316 | 서울의봄 보기 전 이이제이 다시듣기 9 | 어제 | 2023/11/26 | 1,591 |
| 1524315 | 가게에 사람 정말 없네요. 16 | .. | 2023/11/26 | 7,357 |
| 1524314 | 하이볼 열풍? 나만 맛없나요? 10 | ㄱㄹㄴ | 2023/11/26 | 4,100 |
| 1524313 | 헬스할때 브라 어떤거하세요? 9 | 속옷 | 2023/11/26 | 2,024 |
| 1524312 | 제주도 여행 다녀왔는데요 7 | happy | 2023/11/26 | 3,210 |
| 1524311 | 마동석 대체 4 | ... | 2023/11/26 | 3,074 |
| 1524310 | 디즈니플러스는 한국드라마가 별로 없나요? 3 | 때인뜨 | 2023/11/26 | 1,025 |
| 1524309 | 택배 주소 잘못 입력할경우 3 | Dariu | 2023/11/26 | 762 |
| 1524308 | 60대분들 뭔가를 알려주세요 9 | 콩 | 2023/11/26 | 3,396 |
| 1524307 | 외동아들 시어머니랑 같이 사는 것 22 | 합가 | 2023/11/26 | 6,484 |
| 1524306 | 수향미 사봤는데 맛있어요 5 | 햅쌀 | 2023/11/26 | 2,320 |
| 1524305 | 회사에서 업무적으로 마찰 있었던 상사랑 일하래요 4 | .. | 2023/11/26 | 1,205 |
| 1524304 | 검사 처남 마약사건. 3 | 어제 | 2023/11/26 | 1,394 |
| 1524303 | 기안84 태세계 3편 오늘 하네요 7 | 태세계 | 2023/11/26 | 2,980 |
| 1524302 | 요즘 신부 메이크업 3 | 현소 | 2023/11/26 | 3,160 |
| 1524301 | 나라를 싫어한다? 7 | 언나라 | 2023/11/26 | 987 |
| 1524300 | 경기 진짜 심각한 거 같아요 59 | ........ | 2023/11/26 | 24,988 |
| 1524299 | 누가 커뮤니티에 자꾸 본인 사진을 올리는데 4 | 음 | 2023/11/26 | 1,579 |