운동하는데 평소 혈압.맥박이 더 높아졌어요.

[뭐지?]

운동직후 말구요 평소 혈압이랑 맥박이요

ㅜㅜ

원래 혈압.맥박이 딱 정상였거든요.

근데 석달 정도 빡세게 운동중인데 오히려 혈압은 120을 넘어서 고혈압 전단계 수치로 나오고 맥박은 100근처에서 왔다갔다하네요.

근데 또 체감하는 체력이나 컨디션은 더 좋아진 느낌에요.

생리나 위장병도 많이 좋아지구요.

운동함 혈압.맥박 더 내려간다고 하던데 왜 그럴까요?ㅠㅠ

 

[10분이상 안정]

운동 후 바로 재면 안 되고
10분이상 가만히 휴식 후 측정 해야 된데요.

[윗님]

운동후 재면 물론 더 높구요 제가 의문인건 운동하기전 평소 휴식시 혈압이랑 맥박이 저렇게 높아졌어요ㅜㅜ

[...]

소식과 운동으로도 유전적이면 고혈압 올수 있어요 나이가 어떻게 되는지요