80대 후반 부모님께 사드리려고 하는데요.
좌식자전거를 고르는데 자동 운동기구가 있더라구요.
스텝퍼하고 비슷한데 전기 연결해서 발판이 자동으로 움직여요.
사람은 발만 올려놓으면 기계가 알아서 움직여줘서 운동이 된다는 거죠.
설명엔 노인들 재활이나 운동에 좋다고 써있는데, 이거 정말 효과 있을까요?
부모님은 재활은 아니고, 이제 더 추워지면 움직임도 줄어들것 같아 뭐라도 운동하실 만한게 있으면 해서요.
TV 보며 발만 올려놓으면 되니까 쓸만하지 않을까 싶은데요.
당근에서 구구팔 4만원에 사왔는데 그냥 그렇습니다.
안 하는 거보다는 낫겠지만 가동범위가 발목 까딱 하는 정도라서 힘도 안 들고 운동이 되는 느낌이 거의 없더라구요.
좀더 비싼 건 무릎관절운동하기에 적절할지도 모르겠네요.
당근에서 찾아보세요
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