술 끊기? 줄이기?

[궁금이]

마흔 아홉인데요. 일주일에 한번 와인 한병 마셔요. 다만 문제는 병을 따면, 중간에 제 의지로 멈추지를 못하고 다 비운다는 거죠. 그러다 보니, 취하고요. 취하게 마시면 나중에 기분 안 좋구요. 저에 대한 부정적 감정이 생겨요. 그래서 술을 끊거나 줄이려고 하는데, 줄이는 쪽으로 마음이 기울어요. 한 달에 한 번, 혹은 이 주일에 한 번 마시는 걸로요. 어떻게 생각하세요?

[..]

와인 작은병을 사다 놓으세요

[행인]

와인이 딱 그래요.
취기도 오래 가고 한병 다 마시면
당연 엄청 취합니다.

주종을 바꿔보세요.

술을 왜 끊어요^^
체력보강하면서 즐겨야지요.

[...]

오픈하고 보르미올리 스윙 같은 유리병에 덜어서 냉장고에 넣으시고 나머지를 드세요 그리고 가급적 천천히 마시시구요

[ㅇㅇ]

저도그래요. 부정적 감정 생기고, 술깰때 몸이 너무 안좋고 다음날 너무 피곤해요. 전 이 안좋은 기분을 자꾸 기억하려고 노력해요. 그러다보니 제 의지로 횟수를 줄일수 있겠더라구요. 한병 다 마셔서 문제라면 하프보틀을 딱 한병만 집에 사다놓으세요

[음]

한달에 한번으로 줄여보세요

[ㅊ]

무알콜맥주 막걸리 드세요
와인 숙취 심해요

[전]

원글님과 동갑인데 매일 지속적으로 마시는 알콜중독인데요.
탄산수와 와인을 반반 섞어 마셔요. 그러려면 레드와인보단 화이트 와인이 더 잘 맞고요.
그렇게 마시면 섭취하는 알콜양도 반이 되고 숙취 주사가 없어지더라고요. 제 피티 선생님이 알려준 꿀팁입니다. 전 소주도 그렇게 마셔요.

[바람소리2]

줄이는게 되나요
자제를 못하는데...
끊어야죠