밥을 하루 2끼 정도 먹어서
중간에 출출하면 간식 먹는데 너무 허기지면
과자,빵 밖에 생각이 안 나는데
과자 빵 다 몸에 안좋잖아요
떡도 혈당스파이크 날것 같고...
뭐 쪄먹고 하는거 없이 시간 오래 안걸리고 간단하게 먹을수있는게 뭐있을까요?
밥을 하루 2끼 정도 먹어서
중간에 출출하면 간식 먹는데 너무 허기지면
과자,빵 밖에 생각이 안 나는데
과자 빵 다 몸에 안좋잖아요
떡도 혈당스파이크 날것 같고...
뭐 쪄먹고 하는거 없이 시간 오래 안걸리고 간단하게 먹을수있는게 뭐있을까요?
사과 먹어요
아 사과ㅜ 집에 사과가 없네요
과자먹고 양심상 귤 먹었네요..
계란 고구마 과일이요
고구마 감자는 찌는시간 때문에…삶은 계란도요
훈제란 사놔야겠네요
고구마 길게 1/4로 잘라서 뚜껑있는 전자렌지에 3~4분 돌려서 먹어요.
거의 안먹고 쌀뻥튀기나 과일 조금?
단거땡기면 율무차?
사실 출출하면 밥을 간단히 먹어요. 그게 제일 속편해서
간식을 아예 안먹어요
제돈주고 사먹은 적이 없어요
배먹어요...달고 시원하고...
평생 관리하는 제친구는 집에서 술한잔 할 때 안주를 마른 돌김으로 해요.
친구가 포항 죽도시장에서 보내준 돌김, 맛있더라고요.
이상하게 자꾸 손이 가요^^
하루견과요
견과만 있는건 금방 질리고
크린베리나, 귀리나 현미 섞인거나
단맛나는 쫀득한 알맹이 이름 뭔지 모르겠는데 서너알 같이 들은것도 맛있어요
하루견과 소포장이라 편해요.
단맛나는 쫀득한 알맹이 : 요거트 건포도네요.
여러가지 맛이 골고루 섞인게 안질리게 오래먹을수가 있네요
간식 안먹어요.
가끔 애들 과일줄때 한 입 먹거나
아주 가끔 초컬릿 한 조각 정도
간식선반 터지게 사다놓고 먹는 남편 아이들 이해가 안돼요 ㅜㅜ
간식 뭐 먹냐는 질문에 나는 간식 안먹다는 댓글은 정말이지 눈치없어보이네요.
병아리콩 한번에 많이 삶아 소분후 냉동한거 전자렌지에 돌려 먹어요. 밤맛나고 맛있어요
계속 걸어다니고 하다보면 허기져서 진짜 쓰러질거 같을때가 있어서 뭐 해먹을 기운도 없고 할때 여쭤보는건데…
과일도 산이라 많이 먹으면 속이 안좋더라구요
병아리콩 검은콩 불려 밥솥에 쪄서
지퍼백에 소분해 얼려두세요
한줌씩 데워서 하루 간식으로
입 심심할때마다 먹는데
영양적으로도 좋고 고소하고 맛있어요
귀찮으니까 한번에 많~~~~이!!ㅋㅋ
밤, 사과, 당근, 아몬드, 육포, 삶은 달걀
주로 고구마 하고 견과류 먹어요.
후라이팬에 밥 얇게 펴서
누룽지 많이 만들어놓고 먹어요 ㅎㅎ
포항 돌김이라고 치면 되나요?
견과류 과일
과자 대신할 수 있는 간식들 참고하겠습니다
고구마스틱 고구마말랭이 군밤 곶감말이 견과류 누룽지 에다마메 훈제란
그나마 살안찌는건 뻥튀기 쫀드기 방토
채소스틱먹으라는데 맛없어요
고구마스틱 고구마말랭이 군밤 곶감말이 견과류 누룽지 에다마메 훈제란
그나마 살안찌는건 뻥튀기 쫀드기 방토
채소스틱먹으라는데 맛없어요
술안주로 김부각 구운김 대추칩 잘어울려요
술을 끊어야하는데
비상용으로 프로틴바같은거 사놓으세요
하나 먹고 기운차려 밥하면 되요
비상용으로 프로틴바같은거 사놓으세요
당 적고 견과류 많이 들어있는걸로
껌 씹어요 풍선껌 ㅋㅋㅋ
치매에 좋다는 견과류를 주로..
중간멸치를 볶아
예쁜 접시에 담아 탁자위에 놓고
오가며 집어먹기도 하고..
간식 안먹어요
유일하게 커피만 마셔요
간식 참고합니다.
감사합니다.
견과류 몇알..아몬드가 맛있더라구요
콤부차 얼음넣어 마시구요
과자도 가끔 먹어요
간식 안먹는다는 댓글들 하... 진짜 사회생활 가능하세요?
무당요거트에 견과류 + 꿀
우유 + 검은콩가루
저는 거의 안먹지만 입이 너무 심심하면 방울토마토나 당근, 기운 없을때는 초컬릿 한 알 이나 미니 에너지바 정도 먹어요.
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