주3회 이상은 삼겹살이에요.

[어머]

고등 애들있고, 

애들이 밥상에 고기 올라와야 해서

닭고기, 돼지고기 소고기등  돌아가며 하는데

이번주는 어쩌다보니 3일 삼겹살이네요, 

저포함 애들도 다 말랐는데

그래도 삼겹살 건강에 안좋으려나요? 

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확실히 내장지방에 영향있어요.
같은 값이면 목살로 바꾸시는 게.....

[기름에]

중금속 등 나쁜 성분 쌓아 놓는다고 했어요
기름 떼내고 먹이세요

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안좋아요 우리남편 말랐는데 자랄때 엄마가 고기 많이줬다했어요 이십대후반부터 가슴이 답답하대요 심혈관질환 있겠더라구요 시아버지도 날씬한데 60에 심근경색으로 쓰러져서 응급수술로 겨우 살아나심.아버지 닮아서 심근경색 수술할까봐 고기 먹고싶어도 참을때있고 회나 생선먹고 계단오르기 운동 열심히 해요 그래도 고기 주3회는 먹는듯요 저는 고기 안줘요 밖에서 점심으로 고기 먹고오니까요 양배추쌈 토마토 파프리카 등 야채 마니 먹이셈

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심근경색 동맥경화 대장암 확률 높아지니 검색해보세요