무리하게 운동하다 손목한쪽 인대가 상했는데
이년이 넘도록 자꾸 재발하네요.
다친 쪽 보호하느라 다른쪽에 힘을 주니
며칠전부턴 양쪽 다 불편해요.
정형외과 가면 소염제에 물리치료.체외 충격파
한의원 가면 침 놔주는데 아직 잘 맞는 곳을 못 만났는지 다 별로네요. 많이 아픈건 아닌데 운전대만 잡아도설겆이 하기도 키보드 두드리기도 다
우리하게 불편하고 삶의 질이 떨어져요.
덜 쓰고 기다리는 것 밖에 방법이 없나요.
무리하게 운동하다 손목한쪽 인대가 상했는데
이년이 넘도록 자꾸 재발하네요.
다친 쪽 보호하느라 다른쪽에 힘을 주니
며칠전부턴 양쪽 다 불편해요.
정형외과 가면 소염제에 물리치료.체외 충격파
한의원 가면 침 놔주는데 아직 잘 맞는 곳을 못 만났는지 다 별로네요. 많이 아픈건 아닌데 운전대만 잡아도설겆이 하기도 키보드 두드리기도 다
우리하게 불편하고 삶의 질이 떨어져요.
덜 쓰고 기다리는 것 밖에 방법이 없나요.
한의원 봉침 맞으세요.
쉽지 않으니 테이핑 하세요
저도 압박 붕대로 지지 하니 좋아 지더라고요
잘 낫지도 않고 나아도 흔적이 오래가요
손목 같은 관절은 동네정형외과에서 제대로 진단하지 못하는경우가 많아요.
전문병원이나 대형병원으로 가보세요.
인대는 늘어난거라 오징어단백질 불에구우면
오므라드는 원리로
불침 화침치료하는 한의원검색해서
발목인대치료했어요
나이드니 3달이상 한주에2-3번꾸준히 다녔어요
발목보호대
팔목보호대 도 하고
테니스엘보도 걸린적있는데
팔꿈치근처 침 맞고 피뽑는사혈부항치료
검색해서 맞는 한의원 치료 해보세요
쾌차하세요
Msm+비타민씨 드세요.
23년전 둘째낳고 빙판에서 넘어져서 팔목인대 다쳐
고질병 된거 고쳤어요. 조금만 손목 쓰면 밤에 통증이 손목에서
부터 팔뚝으로 올라와 진통제 안먹고는 잠을 못잤는데 5년전 부터 msm먹고 부턴 전혀..
덩달아 무지외반증 땜에 아프던 엄지발가락 밑 뼈 통증도 사라졌어요.
손목 운동하는거 있어요 남편이 손목이 안 좋아서 반신반의 샀다가 효과 많이 봤어요 동그란 공처람 생겼는데 재질은 플라스틱이고요 일주일만 해도 달라요 한번 해보세요 지금 손목 운동으로 검색하니 나오네요
손목이든 발목이든 인대는 졸 안나아요
오죽하면 부러진게 더 낫다는말까지 있을까요
인대 손상 치료법도 다양하네요.
역시 한방치료가 효과적인가요.
운동해도 안나아서 정형외과에서 도수치료20분 체외 충격파 2000타 물리치료 받는데 의사 진료비 포함 65000원 내고 받고 있어요
4회 받았는데 한번 더 받을려고 해요
의사는 처음부터 돈 아깝다고 집에서 운동 하라는데 낫지를 않아요
집에서 운동도 하고 많이 나았어요
운동 치료사가 운동 시키고 손목 손 앗사지 해주는데 효과가 있어요
만져보면 안다고 하는데 마사지 하면 서걱서걱 소리가 나는데 인대가 늘어나서 그렇대요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1526330 | 공부잘 하는 아이가 매일 하는 3가지 12 | dd | 2023/10/26 | 6,391 |
1526329 | 고등학교 내신 등급 컷 어떻게 확인하나요? 4 | ........ | 2023/10/26 | 1,256 |
1526328 | 아알못) 블핑이 진짜 잘해요? 11 | ㅜ소 | 2023/10/26 | 3,102 |
1526327 | 코스피 2300선 붕괴···외국인 '셀 코리아' 13 | ... | 2023/10/26 | 3,743 |
1526326 | 요즘 운동하는데 계속 무릎이 아프면 그만둬야겠죠? 7 | ... | 2023/10/26 | 1,989 |
1526325 | 아이 픽업하러 왔는데요 5 | .... | 2023/10/26 | 1,919 |
1526324 | 스우파2가 1보다 재미있네요 6 | ..... | 2023/10/26 | 1,643 |
1526323 | 족저근막염 병원 다니면 낫나요? 22 | .. | 2023/10/26 | 2,659 |
1526322 | 국민연금 늦춰지면 정년연장은 당연히 65세인건가요? 15 | .... | 2023/10/26 | 4,472 |
1526321 | 혹시 서울 안암쪽 비 오나요? 4 | 단풍 | 2023/10/26 | 1,258 |
1526320 | 급급)그거 아시는분???? 16 | 급해요 | 2023/10/26 | 4,612 |
1526319 | 같은가게인데 알바생에 따라 맛이.. 7 | ㅡㅡ | 2023/10/26 | 2,253 |
1526318 | 수학머리 없어도 일단 학원은 보내나요 16 | 수학 | 2023/10/26 | 2,625 |
1526317 | 저는 안이 문을 싫어하는게 6 | ㅇㅇ | 2023/10/26 | 2,786 |
1526316 | 절도범이 일서 훔쳐온 '고려불상"...대법 ".. 5 | 대통이 쪽바.. | 2023/10/26 | 2,002 |
1526315 | 3천 만원 수표 은행 수수료가 얼마인가요? 3 | 과거를 잃어.. | 2023/10/26 | 1,641 |
1526314 | 70세까지 일해야하나봐요 슬프 24 | 시원 | 2023/10/26 | 9,652 |
1526313 | 기생충: 나 마약 사줘~~~! 12 | 기생충 | 2023/10/26 | 7,115 |
1526312 | 국민연금 25 | .. | 2023/10/26 | 4,621 |
1526311 | 여행가서 잠잘때. 7 | dfdf | 2023/10/26 | 2,470 |
1526310 | 김냉 없는데 김치 9kg 많을까요? 9 | 두식구 | 2023/10/26 | 1,931 |
1526309 | 온라인 가입 가능한 이율 높은 적금 1 | 적금 | 2023/10/26 | 1,745 |
1526308 | 친구가 콜센터에서 일하는 걸 너무 힘들어하네요 5 | ... | 2023/10/26 | 4,292 |
1526307 | 다발무에 딸린 무청...요리법 알려주세요 6 | ... | 2023/10/26 | 1,571 |
1526306 | 대학교때 엄마 친구가 한 말 19 | 그랬구나그랬.. | 2023/10/26 | 9,706 |