나이 들면 노화는 진짜 하루 사이에도 폭삭 와요 이효X처럼요

[,,,]

계단식 노화라고 30대 중후반부터 진짜 하루 한달 사이에 사람이 폭삭 늙어보인다니깐요

이게 피부가 노화로 처지는데 처지는게 진짜 늙어보여요 탄력 없고 처진 얼굴 하회탈이나 직쇼

근데 그분은 연예인이니 또 관리 빡시게 하면 다시 돌아올듯요

사진이 잘못 찍힌거 보다는 화장도 이상하지만 급노화가 온거에요 

얼마전까지만 해도 전성기때랑 별 다를게 없었거든요 몇달 지남 다시 전성기처럼 이뻐지겠죠 

저렇게 갑자기 훅 늙을때 빨리 관리해야 돌아오지

아님 그냥 늙는거에요

[나이들면]

노화오는거 당연하죠
당연하게 받아들이면 되요

[,,,]

그걸 받아들임 그냥 늙는거죠 근데 돈 있고 기본 바탕 되는 사람들은 관리 빡시게 하면 또 그전처럼 돌아가요 그러다 몇년후 또 폭삭 늙음 또 돈 들이고 들이고 안되면 진짜 늙은거에요

[ㅎㅎ]

그냥 늙어갈랍니다
전 운동에는 돈 안아끼는데 피부 이런 데는 돈 쓰고 싶지가 않더라구요
피티는 받아도 피부과는 안가요 ㅎㅎ

[그냥]

자연스럽게 늙고 싶어요. 인공미인들 부럽지 않아요.

[...]

제가 50세에 확 노화를 느꼈는데 그게 두세달 사이에 갑자기 무너지더라구요

[아하라]

이XX도 한두달전에 거의 노메로 공항사진 찍혔을때 입가 주름 말고는 전성기 사진 처럼 이뻤어요 진짜 사람이 며칠만에도 폭삭 늙는다니깐요 무너지고 바로 관리해야 해요

[오늘]

모임에서
60인저와 68세인 언니 둘이 나란히 있는데
둘이 나이가 어케되냐고.
제가 그만큼 나이들어 보였나봐요ㅎ
아~ 마상 ㅎㅎㅎ

[...]

전날 짧은 수면, 생리전, 전날 저녁 폭식,스트레스 이런 모든 요소들로 담날 늙어보였다가 또 돌아오고 그러더라고요

[000]

잠 제때 안자고 술자주 마시면
노화가 더 빨리와요
특히 수면이 젤 중요함