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발바닥이 너무 아파요

발바닥 조회수 : 2,398
작성일 : 2023-09-29 20:44:30

정확히는 발뒤꿈치 부분 다요..

첨엔 발 한가운데 한 줄로 아팠다면

지금은 발뒤꿈치 그 넓적한 부분이 다 아파서

걸을 때 절뚝거릴 정도예요(오른쪽 발)

특히 자고 일어나서 걸을 때,

의자에 앉아있다가 걸을 때 너무 아픈데

혹시 어떤 병의 전조증상일까요.. 

어떤 병원을 가야 할까요.. 

제 나이는 40 중반입니다..

IP : 223.39.xxx.136
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 카라멜
    '23.9.29 8:45 PM (220.65.xxx.221)

    족저근막염 인거 같아요

  • 2. 저도 구래요
    '23.9.29 8:47 PM (223.62.xxx.45)

    족저근막염같아요
    아침에 바닥에 첫발 디딜 때도 아프고
    앉아 있다가 설 때도 아프고..
    일어나기 전에 발목 돌리고 발 앞뒤로 까딱까딱한 후에 일어나먄 좀 덜 아프네요

  • 3. 족저근막염
    '23.9.29 8:48 PM (221.139.xxx.126)

    발바닥이 노화되서 생기는 질환이라네요. 저도 너무 아파서
    푹신한 신발들도 다 바꿨어요. 딱딱한 신발 신으면 통증이 더 심해지는거같아요

  • 4. ᆢ
    '23.9.29 8:48 PM (203.243.xxx.142)

    집에서도 슬리퍼 신고 다니세요

  • 5. 헛
    '23.9.29 8:52 PM (223.39.xxx.136)

    전 족저근막염이 발목에 나타나는건 줄 알았는데 잘못 알았던거네요 족저근막염 말은 진짜 많이 들어봤는데 이게저한테 올줄은..ㅠㅠ

  • 6. .......
    '23.9.29 9:03 PM (49.169.xxx.123) - 삭제된댓글

    벽밀기하세요

  • 7. .......
    '23.9.29 9:07 PM (49.169.xxx.123) - 삭제된댓글

    병원에서 체외충격파 이런거 하지마시고 벽밀기 꾸준히하세요. 평소에 푹신한 신발신어야해요

  • 8. ····
    '23.9.29 9:22 PM (210.91.xxx.146)

    족저근막염 뒤꿈치부터 시작해서
    아치까지 아퍼요
    실리콘깔창같은거 깔고 집안에서도 푹신한 슬리퍼 신으면 좀나아져요

  • 9. 꿀잠
    '23.9.29 9:51 PM (112.151.xxx.95)

    https://youtu.be/GcyrnWUw-kc?si=KoNnSMBmjIS2G23X

    이거 한번 해보세요. 그리고 족저근막염은 아킬레스건이랑 종아리근육(비복근, 가자미근)의 이상으로 생기는 병입니다. 마사지건으로 마사지해주세요, https://youtu.be/s43xOwaSIQE?si=857jv6wU814q_Im9

  • 10. 감사해요
    '23.9.30 1:00 AM (116.122.xxx.50)

    족저근막염

    https://youtu.be/GcyrnWUw-kc?si=KoNnSMBmjIS2G23X

    족저근막염은 아킬레스건이랑 종아리근육(비복근, 가자미근)의 이상으로 생기는 병입니다. 마사지건으로 마사지해주세요, https://youtu.be/s43xOwaSIQE?si=857jv6wU814q_Im9

  • 11. 실내화
    '23.9.30 8:22 AM (59.10.xxx.28)

    원글님과 비슷한 나이대 비슷한 증상으로 고생하고 있습니다.
    저도 특히 아침에 심해요
    나름 스트레칭도 꼭 하구요
    82에 '족저근막염'이라고 검색하고 나오는 슬리퍼 하나 사서
    실내에서 신고 다니니 훨씬 좋습니다.
    (제품명 기록하면 광고라...그럴까 이렇게 씁니다. 싼 거로 사지는 않았습니다.)
    지인들에게 추천하고 있습니다.

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