역류성식도염

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알레르기비염증상이 심해져 병원에서 천식 두드러기 역류성식도염  증상에 따른 약을 먹고 있어요..

 

의사가 술과 카페인섭취 하지말라고해서 거의 안먹고있고 식사후 눕지 말라고해서 그렇게하고 있어요..

그외에 조심해야할것들이 있을까요?

 

1년가까이 약을  먹고있고 천식과 두드러기는 괜찮아졌는데 역류성 식도염이  잘 안낫고 있어서요..

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병원에서 받은 자료에 적혀 있는 내용입니다.
머리를 다리보다 높게 누고 자는 것이 좋다
적정 체중 유지
스트레스관리
복부 압력 줄 수 있는 옷 피하기
자극적인 음식 피하기(카페인 탄산 고지방식 맵고 짠 음식 음주 흡연)
취침전 4시간 이내 음식 먹지 않기
과식 피하기
지속적인 치료제 복용 필요(초기 8주이상 치료제 복용하고 나아지더라도 중단할 경우 재발율이 75-92%로 높아 의사 처방에 맞게 지속적인 복용 필요)

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유튜브에서 치료보조제로 슈퍼엔자임 글루타민 매스틱검 추천해서 복용해보려고 주문했어요.
평생 안고 가야 하는 질환이라고 하는데 삶의 질을 떨어뜨리는 증상들이라 힘들죠.

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나이드니 병원을 주기적으로 가게되네요..댓글 감사합니다..도움 많이 됐어요~

[간헐적 단식]

좋다고 하네요. 역류성 식도염에...

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간헐적 단식 알아봐야겠어요..댓글 감사합니다^^