고기 안먹는 사람 코로나 걸리니…회복을 못하겟네요

[캄캄]

어쩌다 온가족 코로나 걸려버렸는데...평소에 육식 좋아하던 가족들은 코로나도 비교적 수월하게 넘어가는듯해요. 증세도 빨리빨리 호전되서 일반식도 문제없고...근데 채식입맛이구 고기 싫어하는 저는 코로나 아니더라도 늘 골골해서 잘 안먹어서 그런지 증상이 너무너무 오래가요. ㅠ 아무것도 먹기싫고 맛이 없고 토할것 같아요. 목 붓고 기침 가래 달고 있고 두통까지 잇으니 뭘 먹어도 토할거 같아요. 약먹으면 항생제 독해서 설사중이고..그렇다고 약을 끊을수는 없고 ...진퇴양난.미각 후각을 잃은건 아닌데.. 과일조차도 비리고  오렌지주스 죽 바나나만 한달 먹어도 죽지는 않겠죠 ㅠ  육식 싫어하시는 분들은 코로나 뭘로 이겨내셨나요? 

[eunah]

저 육식 싫어하는데 항암하면서 전복 장어 새우 북어 생선 먹었어요 소갈비와 등심 조금이랑

[ㅇㅇ]

바나나, 참외, 죽이요

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저도 고기 안 먹는데 잘 지나갔어요.
아프기는 많이 아팠지만요.
죽도 드시고 된장찌개, 청국장, 샐러드 많이 드세요.
오트밀도 드셔 보시구요.

[고기]

고기보다는 원글님 체력 자체가 약한거에요...

[…]

저는 독감이랑 코로나초기엔 약먹는거외엔 이온음료 많이 마시고 며칠 잘 자고나면 괜찮아지더라구요
원글님은 비타민씨 고함량으로 드셔보시길 추천
주변에 몇몇 효과본분들 있음
혹시 속쓰리면 리포조말 비타민씨로 드셔보시구요

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저도 고기 거의 안먹어요. 근데 족발은 좀 넘어가니까( 그래봐야 다섯여섯점) 순살만 진공포장해서 파는 족발 주문해서 먹었어요.
중탕해서 데우고 잘라서 두고 끼니마다 먹었어요. 마늘소스나 쌈장
명태회무침 이런거랑 같이 먹었구요. 확실히 체력이 올라오는게 느껴져요. 고기 안먹으면 걷기운동해도 비슷한데 고기 먹으면서 하면 확실히 점점 덜 힘들고 아령도 들고 그렇게 몸에 힘이 들어가는게 느껴져요. 아침엔 삶은 계란 2개씩 먹구요.

[두부나]

김치 김등 소화 잘되는걸로 먹었어요
간편식 시판죽도 종류별로 사서 전자렌지에 돌려서 먹고요
좀 괜찮아졌을 땐 빵 사서 조금씩 먹었고요
오렌지쥬스랑 바삭한 비스켓도 괜찮을 것 같아요