반 덜기 아니고 남기기라는데
반은 몇달 버려야 돼죠?
어렵네요
반 덜기 아니고 남기기라는데
반은 몇달 버려야 돼죠?
어렵네요
제 남편이 그걸로 살 많이 뺐는데 요요 왔어요
평생 반만먹고는 못사니…
남기나 덜어먹으나 같지 않나요? 버리지 않았어요
반만 덜어내고 먹으면 되지 아깝게 왜 버려요?
남기면 배고픈데 덜면 배가 안 고파서 실패한다나 써 놨던데요
무조건 남기라는데요
몇달만 하면 위장이 줄어서 적게 먹고 요요 없다던데요
흑흑입니다
핵심은 그냥 반만 먹는거고
남기던 덜던 배고픈건 매한가지에요, 어차피 참는건 똑같아요
그런데 죽는날까지 그렇게 먹지 않으면 유지 못해여
위장 줄어드는 거 금방 돌아와요.
몇달이 아니라 한 달만 해도 위가 금방 줄었다 늘었다 하더라고요.