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공복혈당 131이면 당뇨 확정인가요?

삶의길 조회수 : 3,180
작성일 : 2023-07-07 10:19:28
건강검진 결과에요.
근처 대학병원가서 검사하려는데...
걱정이 밀려와요.
7년전 65->53 감량후
6년전부터 슬슬 찌기 시작해서 현제 73이에요.
다이어트 하면 정상으로 돌아올까요?
음료수 과자는 끊었어요.
IP : 14.4.xxx.69
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.7.7 10:21 AM (110.11.xxx.28)

    당뇨검사 대학병원까지 가실필요 없어요. 당화혈색소 포함 시간대별 혈당검사는 동네 내과에서도 가능해요

  • 2. ker
    '23.7.7 10:22 AM (180.69.xxx.74)

    우선 당화혈색소 검사도 하고 의사 상담받으세요
    첨엔 살빼고 운동 식이부터 해보자고 합니다
    근데 꾸준히 하는 사람이 드물어요
    당뇨카페 가입해서 동기부여 받으시고요

  • 3.
    '23.7.7 10:28 AM (211.186.xxx.59)

    당뇨에 완치는 없어요 관리하며 평생 사는거죠 잘맞는 식단과 운동 찾아 정착하면 일반인과 다를바없이 잘 지내는분들도 있어요 과도한 공포는 안좋지만 경각심 놓지마세요 건강의학서적 베스트중에 당뇨나 비만관련 외국서적들 많으니 공부하고 살빼고 식단 재구성 하길 추천해요

  • 4.
    '23.7.7 10:46 AM (121.167.xxx.120)

    병원(주치의) 정하고 진료받고 석달만 탄수화물 줄이고 신경 쓰고 잡곡밥 먹고 운동 매일 하세요 술 담배 하지 마시고 과일도 많이 드시지 마세요 석달후 피검사하면 좋아져 있을거예요
    계속 수치가 나쁘게 나오면 약 드세요
    운동해서 살빼면 더 효과가 있어요
    약 안 드셔도 되면 계속 관리 하시면 돼요
    관리 안하면 또 수치가 나빠져요

  • 5. ..
    '23.7.7 11:55 AM (119.64.xxx.227)

    저녁에 탄수화물 안먹고 밤마다 1시간 이내로 걸은지 한달정도 지났는데 130정도에서 105까지 떨어졌어요
    매일 걷는다 생각하고 나가요

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