재활운동하다보니 뼈근육을 좀 알고 싶어요.

[레드향]

친정 엄마가 근골격쪽 질환으로 많이 힘들어 하셨는데

저도 갱년기 시작이 근골격쪽인듯해서

재활운동 하고 있습니다.

운동하다보니 통증의 이유가 궁금해지고

뼈이름이나 뼈에 연결된 근육이 궁금해서

유튜브보니

어떤영상은 내용은 간단한데 근육을 같은 색깔로 칠해놓아서 구분이 안가게 해놓았고

어떤 연상은 전문가 수준인지 아직 초보인 저한테는 넘 어렵네요.

일단 뼈이름하고 근육이름 좀 알고 싶은데

쉬운 교재나 영상없을까요?

예를 들어 장골근이다 했을때 장골근만 색깔을 달리해서 알수있으면 좋을듯해서요.

아님 재활운동하려면 이정도 책이나 영상정도는 알고 하는게 좋다든지..

도움 부탁드립니다.

[해부학]

해부학 웹사이트 확인해 보새려

[..]

기초해부학쪽 책들이 설명이 자세하더라고요

[원글]

추천해주실만한 해부학 웹사이트가 있을까요

켄허브라는 사이트 들어갔는데 죄다 영어네요
영어사이트 이용해야하는건지
다른 괜찮은 곳이 있는지해서요

[..]

체형교정전문의 블로그 중 근육해부학
https://m.blog.naver.com/guscjfkim89?categoryNo=37&listStyle=card

[……]

[나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다] 포레스트북스
저는 도움이 많이 됐어요

[원글]

211님 블로그 추천감사합니다.
책도 읽어보겠습니다.^^

[난나]

우와 위에 소개해주신 블로그 너무 잘 정리되어 있어요. 감사합니다.