82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

18대6다이어트 시간이요.

살빼자 조회수 : 2,440
작성일 : 2023-05-28 21:04:11
점심12시에 먹고
저녁 6시에 끝내면 되나요?
마지막 도전입니더ㅠㅠ
IP : 223.39.xxx.144
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.28 9:14 PM (218.155.xxx.202)

    네 가능한 12시 먹고 저녁 먹는 사이도 막 뭐 먹지 않고 공복을 유지하는게 좋아요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.5.28 9:14 PM (121.130.xxx.191)

    그래도 되고요
    전 보통 아침 점심 먹고 저녁을 건너뛰어요
    본인 라이프스타일에 맞추면 돼요.

    먹는시간에 폭식하면 더 쪄요

  • 3. ...
    '23.5.28 9:14 PM (221.151.xxx.109)

    시간은 그런데 그 시간에 꽉꽉 채워 드시면 안됩니다 ^^

  • 4. 그렇죠
    '23.5.28 9:46 PM (121.133.xxx.137)

    하루 칼로리는 꼭 지키세요
    오버하면 안됩니다
    너무 적어도 머리빠지고 늙어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741505 여름철 맨발 이슈 2 금지?! 17:10:21 164
1741504 저도 고속도로 휴게소에서 차키 잃어버리고 정신 나갔었어요. ... 17:09:43 175
1741503 부모나 시부모 처부모한테 돈이나 선물 받으시는 분 2 ㄴ 17:08:36 120
1741502 노란봉투법 보니 제가 외국기업이라도 나가겠는데요 3 .. 17:07:49 121
1741501 제가 왠만한건 먹어보면 다 흉내를 내는데요 1 ㅁㅁ 17:06:59 199
1741500 노후대비하는셈치고 2 오운완 17:03:47 451
1741499 요즘 댁의 고양이는 어디에 있나요? 5 덥다 16:57:55 387
1741498 나시안에 넣는 브라패드 있었는데 이름이 생각 안나요. dd 16:56:35 107
1741497 고장날듯 말듯해서 새로 샀더니 작동이 되네요 2 .... 16:54:09 435
1741496 부자중에 강부자같은 시어머니많을까요 4 ㅇㅇ 16:52:23 651
1741495 커튼없이살면 전기세 체감할정도로 많을까요? 3 ㅡㅡㅡ 16:51:03 314
1741494 오늘 t-stayion 타이어 11 .. 16:46:01 328
1741493 자취하는 대학생 자녀인데요. 20 의견좀 주.. 16:44:37 1,018
1741492 고3 과외쌤이 너무 잘생겼어요~~ 8 난감 16:43:34 936
1741491 빌라 옥상 방수 세입자들, 집주인 누구 책임인가요? 21 ㅇㅇ 16:36:08 1,054
1741490 청년도약계좌 가입한 자녀들 있나요. 4 .. 16:32:53 652
1741489 에어컨만 쐬면 목이 아파요 ㅜㅜ 3 덥다ㅜ 16:32:04 302
1741488 톰크루즈랑 아나데아르마스랑 사귀네요 8 .음 16:30:38 1,619
1741487 [속보] 일본 도쿄전력, 후쿠시마 원전 오염수 해양 방류 중단 10 123 16:29:27 2,423
1741486 특검기간 내내 버티기 불응하기 징징대기 1 ᆢ 16:28:07 244
1741485 기숙사 보내기 좋은 타월세트있을까요? 5 ..... 16:27:03 328
1741484 엄마 때문에 속상하네요 23 딸 16:25:52 1,843
1741483 유럽상의 입장 표명은 경총의 요청에 의한 것이었네요 4 그러다가 16:24:31 426
1741482 하늘에 구름이 띠 모양이에요 8 하늘 16:19:04 1,224
1741481 왜 공부 투정을 엄마한테 부릴까요 6 s 16:11:19 674
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색