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기력보충 음식 추천

… 조회수 : 2,152
작성일 : 2023-05-13 11:48:11

뭐가 좋을까요?
어제부터 뭘 먹어도 딱히 체력이 안올라오는 느낌이라..
잠을 많이 잤는데도 기운이 없네요 ㅠㅠ
IP : 125.191.xxx.200
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠
    '23.5.13 11:54 AM (221.143.xxx.13)

    뭐 한가지 먹어서 금방 기력 보충이 된다면 이상한 거구요
    삼계탕이든 뭐든 잘 드시고 몸을 많이 움직이세요. 그래야 건강도 체력도 올라옵니다.

  • 2. ....
    '23.5.13 11:55 AM (122.36.xxx.234)

    체질따라 다르겠지만 제 기준 닭, 소고기, 오리고기, 추어탕, 들깨미역국입니다.

  • 3. 체질
    '23.5.13 11:55 AM (39.7.xxx.77)

    체질에 따라 다르겠지만 제 주변 많이 마르고 병약해 보이는 여자분들은 양탕 그러니까 흑염소탕을 많이 먹더라구요. 남자 여자 불문하고 장어 오리백숙 민어 등등 먹으면 힘난다고 하고 옻 들어간 음식도 많이 먹고 아플 때마다 낙지죽 드신다는 분도 있어요.

  • 4. ᆢ
    '23.5.13 11:56 AM (223.38.xxx.29) - 삭제된댓글

    한우 구워서 먹으면 좋아요
    달콤한 디저트도 함께

  • 5. 오
    '23.5.13 11:59 AM (125.191.xxx.200)

    댓글 모두 감사합니다!ㅠㅠ
    친언니들 처럼 조언주시니 이래서 82옵니다 ㅎㅎ

  • 6. 낚지
    '23.5.13 12:03 PM (223.39.xxx.228) - 삭제된댓글

    탕탕이,장어,추어탕 ,흑염소탕요

  • 7. ..
    '23.5.13 12:31 PM (210.178.xxx.49)

    어제 힘들어서 부추 많이 넣고 낙지볶음해 먹었는데 기력나고 좋았어요

  • 8. ㅡㅡ
    '23.5.13 12:33 PM (1.236.xxx.203) - 삭제된댓글

    공진단, 정관장 홍삼 비싼걸로요
    전 체력이 바닥일땐
    먹는걸로는 안되구요
    저런걸 먹어주고
    기력이 어느정도 회복됐다싶을때여야
    먹는것도 들어가고 소화도되더라구요

  • 9. ㅡㅡㅡ
    '23.5.13 12:48 PM (124.58.xxx.106)

    우선은 소고기 드세요

  • 10. 흠
    '23.5.13 2:01 PM (211.216.xxx.107)

    추어탕 해물탕이 생각납니다

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