오늘아침메뉴

[ᆢ]

아침에 남편 토스트도시락싸주거든요

근데 토스트재료가 딱 오늘먹으면 없겠더라구요

그래서 커피사오면서 오늘 내가 한번해먹으면 딱 떨어지는군 했거든요 근데 막상 하려고보니 살도걱정되고 해서저는 사과와삶은달걀두개를 먹기로했고 내일금요일이니 내일아침에 싸주면 땡될것같더라구요ㅡ남편이 토스트넘좋아하고 행복해하고 사무실가서 커피랑 먹거든요 살은 알아서하겠죠

지금 커피랑 마시는데 스스로 칭찬중입니다

사과한알 얇게 썰고 계란 소금에후추까지 찍먹했어요

강아지도 안주고요

아침에먹으면 제일좋은음식이 사과 달걀 감자 양배추 또한가지도있는데ᆢ어쨌든 매일 이음식으로 되도록 먹으려합니다 ^^

[저ㅡㄴ]

무뼈닭발로 양파잔뜩넣고
닭발볶음해서 한접시 먹어치웠어요
아침잠이 없기도하고
간헐적 단식하는 식생활이라
아침에 만찬을 ㅋㅋ

[ᆢ]

불닭발엄청좋아하는 일인
닭발은 식으면 더맛있어요 특히 깻잎에 마늘 청량고추 쌈장 쌈무 넣고 싸먹으면 넘맛있죠^^

[포뇨]

사과를 100%땅콩버터(가당x)에 찍어 먹어보세요. 땅콩버터 한스푼이 또 건강에 그렇게 좋답니다. 기분좋은 건강한 맛이에요.