82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트하다 엄청 먹은날

이거참 조회수 : 2,344
작성일 : 2023-04-26 22:19:04
한달정도 다이어트한다고 음식조절하고 특히 저녁을 거의 안먹고잤어요.
그랬더니 잠을 엄청 설치더라구요. 밤새 잠이 깼다들었다 아침에도 평소보다 1시간이상씩 일찍 깨고요.
남들은 위가 비어있어야 숙면을 한다는데 난 뭐지? 이게 다이어트 때문일까 긴가민가 하던찰나.
어제 그 무서운 입터진 날이 와서 라면에 과자에 종일 배터지도록 먹고 오랜만에 배 두드리며 잤거든요.
와 진짜 꿀잠 잤어요. 아침에 알람울릴때까지 잔게 얼마만인지.
저는 배부르면 더부룩해서 잘 못잔다는말 이해가 안가더라구요. 먹고 바로 누워자도 아무 문제없음. 하아.......돼지가 체질인 상인가...
IP : 99.228.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.4.26 10:20 PM (121.130.xxx.191)

    님은 아마.. 혈당스파이크 식곤증으로 주무셨을거고
    뱃속 장기는 하나도 못쉬었을거예요ㅠ
    공복도 계속 유지하다보면 익숙해져서
    부대껴서 잠 못자게 될거예요

  • 2. ...
    '23.4.26 10:26 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    윗님 말 맞아요. 저 한 3년 걸렸어요. 지금은 저녁 절대 안 먹어요. 저녁 먹으면 잠을 못 자거든요. 인간 몸이 정말 가성비가 최악입니다. 습관을 들이는데 엄청 오랜 시간이 걸려요.

  • 3. ...
    '23.4.26 10:37 PM (218.48.xxx.188)

    저도 님이랑 똑같아서 다이어트 포기했어요.
    다이어트 관두니 잠도 너무 잘자고 음식에 구애 안받으니 너무너무 행복하네요.
    다이어트 할 때는 하루종일 먹는 생각밖에 안나고 삶이 피폐하더라구요...
    그냥 돼지로 살랍니다.

  • 4. 저녁석달
    '23.4.26 10:41 PM (220.117.xxx.61)

    저녁 석달굶다가 최근엔 주 1회정도 너무 배고프면 먹습니다.

  • 5. 다이어터
    '23.4.27 8:27 PM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글

    다이어트 국민간식
    https://link.coupang.com/a/WrKEQ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826404 40넘어서 애낳으신분들 Asdl 13:50:42 51
1826403 급하니까 내각제로 선동하네요 6 13:46:59 199
1826402 카페 가려다 집에서 커피 마셔요 1 째즈 13:41:47 300
1826401 꼴보기 싫은 사람 차단해도 1 .. 13:40:23 185
1826400 청소기 고민 청소기고민 13:33:51 119
1826399 당 먹고 외연확장 하면 4 두번 13:29:54 354
1826398 권력의 반지에 홀리킨 군상들. 1 바바 13:24:08 198
1826397 제발 알려주세요. 어깨깡패 옷 코디 3 엉엉 13:22:07 257
1826396 스마트폰이 바꾼 아이들의 일상, 불안의 시대에서 아이를 지키는 .. 6 13:21:52 453
1826395 한동훈 對 민주당 이건태, 보완수사권 폐지 ‘끝장토론’ 성사 6 .. 13:16:19 329
1826394 베란다 천정 페인트칠 1 .. 13:15:33 249
1826393 이명박 주택공급 내용 (안 했다는 사람이 있어서) 20 wlwjfl.. 13:10:24 399
1826392 무능한 정부 4 무능 13:08:02 481
1826391 4대강에 자원외교로 나라 팔아먹은 사람 인데 이명박을 데려오라고.. 16 어이없어 13:06:57 586
1826390 그럼 40대후반 워킹맘 정장 추천 3 엄마 13:03:56 404
1826389 민주당을 먹으려면 그들은 더 더러워질겁니다 18 아마 12:57:51 675
1826388 일본 키옥시아, 미국 주간장 반도체 주식 근황 2 ㅅㅅ 12:55:59 585
1826387 최태원, SK하이닉스 주가 우상향할 것…가만히 갖고 있으면 돼 8 YTN 12:55:07 1,566
1826386 추억의 아이와 4 개여울 12:55:02 355
1826385 여행가는데 현관앞에 옥수수 한박스가 10 손질완료 12:54:53 1,173
1826384 쨍한 노란색은 무슨색일까요? 5 ㅇㅇ 12:54:14 255
1826383 이 옷 사라마라 해주세요. (반품비 무서버요ㅠ) 13 ㅇㅇ 12:54:10 1,019
1826382 인위적인 주식 부양은 국내인만 망하는 길 17 .... 12:52:48 580
1826381 이명박 모셔와라 33 ... 12:45:57 1,111
1826380 코스트코 10년만에 가보려는데 4 bb 12:45:39 738