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만보 걷고..

… 조회수 : 2,360
작성일 : 2023-04-21 16:03:16

얼마전에 비오는날
길걷다가 넘어지고도 ㅠㅠ
만보 걷고 이것저것 일을 많이 했는데
나름 괜찮다고 생각했거든요?
근데 몸이 엄청 피곤했던지..
진짜 완전 잠을 푹 잤네요…
마흔이 넘으면 진짜 몸 관리 해야 하나봐요:
마음은 젊어도 신체 나이 무시 못하네요..
IP : 125.191.xxx.200
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼요
    '23.4.21 4:17 PM (175.118.xxx.4)

    그러나 너무무리마시고 꾸준히하셔서
    허벅지근육키우세요 건강과장수하는데 도움됩니다

  • 2. 오
    '23.4.21 4:30 PM (125.191.xxx.200)

    허벅지 근육은 어떻게 키우나요?

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