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폐경 앞 두고 뭘 하면 좋을까요

ㅇㅇ 조회수 : 2,637
작성일 : 2023-04-21 14:12:27
생리 주기가 짧아지고 양이 줄어드는데요
폐경 전조 증상인가 싶은데
뭘 하면 좋을까요

한의원 가서 보약을 지을까요
홍삼 사먹을까요
산부인과 가서 무슨 검사라도 할까요

어지러운 증상이 늘어나고 있어요.
IP : 118.235.xxx.89
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.4.21 2:18 PM (218.55.xxx.31)

    어지러운건 병원 가보시고요.

    저라면 일단
    살쪘으면 쫙 뺄거같아요.
    특히 뱃살.
    마른체형인데도
    폐경되니 뱃살 절로찌고 빼는거도 힘들어요.

  • 2. 어지러운 건
    '23.4.21 2:19 PM (116.45.xxx.4)

    페경 전조증상이 아닌 듯요.

    저도 갱년기 전에 해야할 일 질문했더니
    운동 열심히 하라는 댓글 많이 달렸어요.

  • 3. ...
    '23.4.21 2:22 PM (14.52.xxx.1)

    운동이죠. 우리나라 여성 대부분이 운동을 너무 안해요.. 제발 운동합시다. 운동하면 갱년기 모르고 지나가는 사람도 있어요....

  • 4. ,,
    '23.4.21 2:23 PM (203.237.xxx.73)

    산부인과 가시면 알아저 검사해주세요.
    이런 검사는 앞으로 1년에 한두번 꼭 가서 질초음파 자궁경부암 검사 등등 정기검사 꼭 하시구요.
    거기서 하라는대로 하심 되요.
    큰 문제는 사람마다 다른데, 친구들보면 호르몬 이상으로 오는 각종 부작용들이 있는데,
    없는분도 있구요. 이런것도 병원에서 하라는대로 잘 관리하심 되더라구요.
    혼자 끙끙 하지 마시고, 꼭 병원 가보세요. 사실 보약이나 홍삼은,,그닥 도움이 안될듯.

  • 5. 저도
    '23.4.21 2:42 PM (175.223.xxx.250)

    완경앞두고 몸 만들려고
    살빼고 근육키웠어요
    완경되고 이년까지 전혀 아무증상
    없었는데
    일이 바빠져서 운동 안하니까
    그제서 폐경후유증이...
    다시 운동중입니다
    힘들어.....

  • 6.
    '23.4.21 2:58 PM (211.114.xxx.77)

    잘 먹는거랑 운동요.

  • 7. 음2
    '23.4.21 3:26 PM (221.143.xxx.13)

    잘 먹는 거랑 운동이요.
    그리고 미리 겁먹을 필요 없습니다, 마음 건강도 챙기세요

  • 8. 음3
    '23.4.21 3:42 PM (121.149.xxx.202)

    잘 먹는 것.
    그리고 운동. 특히 근력운동.
    누구나 겪는...특별하지 않은 것이라 생각하기.

  • 9. ...
    '23.4.21 3:53 PM (221.151.xxx.109)

    산부인과 검진 먼저하세요
    약은 그 이후에

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