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많이 걷는 일 하시는 분들 계신가요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,240
작성일 : 2023-04-12 13:50:24
사정상 많은시간 걸어야 하는 일을 하는데요

뭘 들거나 힘쓰는 일은 없어요

그런데 발목 무릎 발가락들이 아프기 시작하네요

러닝화 샀고, 또 뭘 해야할까요?
IP : 118.235.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '23.4.12 1:56 PM (223.39.xxx.168)

    노인복지쪽일이요.
    걷는 자세가 제일 중요하더라고요.
    유튜브 들어가서 제대로 걷기 익히시고요.
    쿠션좋은 운동화야 필수고.
    선글라스, 양산^^

  • 2. ㅇㅇ
    '23.4.12 1:58 PM (118.235.xxx.36)

    아 다행히 실내에요 자세를 점검해봐야겠네요ㅜ

  • 3. 그냥이
    '23.4.12 2:04 PM (124.51.xxx.115)

    런닝화 말고 워킹화가 더 낫지 않나요

  • 4. 얼마나
    '23.4.12 4:23 PM (223.38.xxx.141)

    걸으시는데요? 전 13000보 걷는데 약국에서 8천원짜리 무릎보호대 샀더니 신세계네요 강추합니다
    신발은 학교라 흰실내화 신고요

  • 5. mm
    '23.4.13 5:13 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    런닝화 워킹화가 뭔차이인지요?

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