피곤 문의....하루 8시간을 자도 피곤한건 왜 그런건가요?

[피곤]

보통 성인은 하루 7시간 정도만 자는게 좋다던데

저는 왜 하루 8시간을 자도 피곤한건지....



혹시 저 같은 분 계신가요?

어떻게 고치셨나요?

이런건 어느 과( 병원)로 가야 하나요?

[...]

간기능 검사, 갑상선 검사 => 건강검진

[일단]

전반적인 피검사 해보세요

[제 경우엔]

살 찔 때엔 8시간으로 부족하고,
운동을 많이 하고 살이 빠질 즈음엔 6-7시간만 자도 아침에 눈이 쉽게 떠지드라고요.

[체력]

걷는거 싫어하세요
운동은요?
기본 체력이 있어야지 덜 자도 안피곤해요

[원글]

아.. 건강검진와 피검사가 필요하군요..

[ㄴㄴㄴㅇ]

철분부족증상

[원글]

철분 부족 같기도 하네요.
생리전에는 그래도 이 정도는 아니었는데...

[ㅠ]

요즘 매일 맥주 한두캔을 먹으니 저도 너무 피곤 ㅠ 술을끊어야겠어요

[ᆢ]

매일 자기 체력을 넘어선 일 하고 스트레스 많이 받고 그러면 7-8시간 자도 모자르죠.