82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저녁 계속 안먹으면 어떻게 되요?

ㅇ 조회수 : 3,347
작성일 : 2023-04-06 19:55:14
살이 계속 빠지나요?

아니면 일정정도 빠지다 멈추나요?
IP : 49.169.xxx.39
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.4.6 7:58 PM (106.102.xxx.4) - 삭제된댓글

    멈춰요. 연예인들 비롯 저녁 안 먹는 사람들 많은데 계속 빠지면 소멸됐죠 ㅎㅎ

  • 2. 일시정지
    '23.4.6 7:59 PM (58.124.xxx.75)

    어느 선까지만

  • 3. ㅇ
    '23.4.6 8:02 PM (49.169.xxx.39)

    어느선이 어느정도에요? 적정선인가요?
    아님 더 빠질게 없을때?

  • 4. 저녁
    '23.4.6 8:02 PM (121.133.xxx.137)

    네다섯시까지 먹고
    담날 아침 열시에 먹는 생활
    6년째인데
    61에서 48된 이후로는 현상유지예요
    간헐적단식 다이어트로 참 좋지만
    목표체중 됐다고 원래대로 돌아가면
    말짱 꽝이에요
    자신없으면 발을 들여놓으면 안됩니다 ㅎㅎ
    본인 가장 날씬했던시절 몸무게까지
    돌아가는듯요
    결혼무렵 가장 말랐을때 말고
    몇년 유지됐던 중 날씬했던 시절요

  • 5. ㅇ
    '23.4.6 8:10 PM (49.169.xxx.39)

    우와 대박

    그럼 영원히 5시이후엔 안먹는 못먹는건가요?

  • 6. ㅋㅋ
    '23.4.6 8:21 PM (121.133.xxx.137)

    영원히라하니 넘 비장하네요 ㅋ
    그건 아니고 기본적으로 간헐적단식
    유지하면서
    뭔가 이벤트 있는날은
    저녁 늦은 시간에도 먹죠
    그럴땐 먹은 양 비례해서
    단식 시간을 늘리죠
    진짜 너무 늦은 시간에 과식했다?
    그럼 이삼일동안 단식시간 늘린걸 유지해요
    바로 돌아옵니다

  • 7. 한달째인데
    '23.4.6 8:50 PM (180.229.xxx.53)

    1키로 겨우빠짐요ㅜ
    나이 젊으면 더 잘빠질거예요.
    전 갱년기라 잘 안빠짐

  • 8. 갱년기라....
    '23.4.6 9:12 PM (121.133.xxx.137)

    저 50에 시작해서
    중간에 완경도 겪었어도
    꾸준히 빠졌어요
    일년만에 11킬로 뺐고
    이후 운동도 병행하면서 2킬로 더 빠져서
    오년간 48킬로 허리 60센티 유지중인걸요
    결국 얼마나 꾸준히 관리하냐가 관건

  • 9. 저는
    '23.4.6 9:13 PM (74.75.xxx.126)

    3주쯤 됐는데 배가 더 나오네요. 임신은 아닌데 왜 이러나.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826196 사라진 말 검수완박!!!! ... 20:45:31 3
1826195 나솔 영자랑 영철? 유도관장? 둘이 왜 싸우는거에요? ... 20:44:31 28
1826194 '보완수사권'이라는 말은 없다. 직접수사권일 뿐이다 5 개혁핵심권한.. 20:39:29 104
1826193 예전 국힘쪽 사람이 시장되고 2 ... 20:32:29 179
1826192 이기적인 노인들... 3 .. 20:32:25 484
1826191 중3 수학과외 처음하는데 팁같은데 있을까요? 사과 20:30:05 63
1826190 역설적으로 이잼통령이 아파트도 잡을듯요 5 근데 20:26:54 472
1826189 유시민님 의견을 참고하니 이대통령.... 2 ㆍㆍ 20:25:25 588
1826188 하이닉스 물렸는데...너무 착찹하네요 12 Sad 20:24:10 1,176
1826187 하루 거래액 코스닥6조, 레버리지5조 2 .... 20:23:26 315
1826186 목사들은 다 개척교회 2 ㅗㅗㅎㅎㅎ 20:20:59 224
1826185 이번기수 순자 넘 예쁘죠? 4 나솔 20:18:59 456
1826184 정청래의원님 후보등록비가 없다고 하시네요 33 알정찍 20:17:06 894
1826183 보완수사권 vs 보완수사요구권 5 .... 20:14:26 142
1826182 솔직히 우리 다 느끼고 있었잖아요 11 .. 20:14:15 870
1826181 월요일 증시 어떻게 전망하시나요? 1 워룡일 20:12:16 548
1826180 (투표)보완수사권 폐지 1표! 7 투게더 20:11:21 274
1826179 스페이스X 결국 공모가 아래로 갔었군요 2 ........ 20:10:52 341
1826178 평소에 잘 참는데 술주정을 해요 6 음 20:07:47 261
1826177 정영진 보완수사 폐지 누구를 위한건가? 2 보완수사 20:06:20 422
1826176 임영웅 티켓 왜이렇게 힘든가요? 4 d 20:04:50 523
1826175 김민석 "보완수사권 폐지, 조사하면 '숙의' 여론이 많.. 13 ... 20:03:54 648
1826174 야외에서 일할때 얼음조끼 1 혹시 20:03:54 188
1826173 검찰수사권 완전 박탈하라!!! 12 약속지켜 20:03:41 231
1826172 침대 글 문의했는데 4 저번에 19:54:42 405
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색