강하신분 타고나신건가요?

[...]

저는 걱정을 달고 사는데 회사 직원은 큰 스트레스도
강하고 대범하게 넘기는거 봐서 너무 부럽더라고요
그분이랑 얘기 하다보면 그래 별거 아니야 이번에도 시간이 해결해줄거야 싶고요

[ㅇㅇ]

과거가 다르죠
근육도 마찬가지

[성격이팔자]

타고나는거죠.

[...]

걱정을 한다고 해결이 되나요.???? 걱정한다고 해결이 되면 몰라도 머리 아프고 귀찮기도 하고 해서라도 넘기는편이예요.... 그리고 그렇게 걱정해도 막상 닥칠떄는 진짜 별거 아닐때도 많더라구요 ..저도 어릴때는 걱정 꽤 하는 스타일이었는데 지나고 나면 허무할정도로 내가 왜 걱정을 했지 싶을떄도 많았어요..
걱정이 될정도이면 준비를 철저하게 해서 그런 일이 안생기게 하면 되는거구요

[천성입니다]

제아이들둘보니 저닮은딸은털털하고
멘탈장난아닌데
남편닮은아들아이 섬세하고예민하고
유리알멘탈

[//////]

거의 그런 멘탈도 타고나죠....
모든게 유전이 가장 큰거같아요
저도 아빠닮아서 낙천적, 긍정적이거든요

[타고난사람도]

있젰지만
제 경우엔 너무 심하다 싶을만큼
걱정을 싸안고 사는 성격의 엄마에게서
자라다보니 오히려 정 반대로
대범하고 뭐든 장점부터 보려 노력하며
살다보니 그런 성격이 됐어요

[그것을]

사람이 가지고 있는 신념, 신조, 스키마라고 합니다.
불안한 사람은
잘못되면 어떡하지 이런 생각이 늘 익숙하게 들죠.

연습하셔야 합니다. 내가 가진 신조를 바꾸기 위해.
내 신조를 바꾸면 내 주변에 꼬이는 사람도 달라집니다.

[ᆢ]

정신과의사 강의 봤는데 사람성격은 50프로 유전자, 25프로 환경, 25프로는 자기의지 래요.

[…]

사람이 가지고 있는 신념, 신조, 스키마라고 합니다.
불안한 사람은
잘못되면 어떡하지 이런 생각이 늘 익숙하게 들죠.

연습하셔야 합니다. 내가 가진 신조를 바꾸기 위해.
내 신조를 바꾸면 내 주변에 꼬이는 사람도 달라집니다.222

만들어지기도 합니다..
내 의지를 얼만큼 먹느냐 다르죠.
책을 보거나 다른 영향력 있는 사람들도 계속 만나서 유지해야죠

[감사]

사람이 가지고 있는 신념, 신조, 스키마라고 합니다.
불안한 사람은
잘못되면 어떡하지 이런 생각이 늘 익숙하게 들죠.

연습하셔야 합니다. 내가 가진 신조를 바꾸기 위해.
내 신조를 바꾸면 내 주변에 꼬이는 사람도 달라집니다.

좋은댓글들 저장합니다

[ㅇㄴ]

타고나는것 같아요
근데 어릴때부터 어른되었을때 그 성향이 나오는게 아니라 기질이 잠재되어 있다가 여러 상황들을 만나고 훈련등등의 과정을 거치며 어른의 성격이 되는 듯 해요

[....]

네. 타고난게 커요.
자살사건 뉴스에 나오는거 보면 이해안되는게 너무 많거든요. 저런 것에 죽다니 싶은거요.

아무리 밖에서 나를 압박하고 죽이려해도 내 마음속엔 꺼지지 않는 긍정의 씨앗이 있구나 라는걸 느껴요.
부정적인 상황속에 휩싸여있어도 어느 순간 저절로 긍정적인 생각으로 힘이 솟아나고요.
이런 유전자 물려준거에 감사해요.

[ᆢ]

타고 나고 환경 부모 교육도 영향을 받아요

[...]

그런 면은 타고나는게 큰데 그것마저 유전자 반은 넘게 가져오는 거라
유전이 많죠. 거기에 그런 부모가 말하는 환경까지 더해지면 더 강해지구요.
자기가 만들어가는게 적어보이긴 하는데
그걸 잘하려면 현실파악을 제대로 하고 깊이 생각하는 버릇을 들이면 나아지는 거 같아요.
사실 무작정 두려워하고 상상하면 막연하게 두렵고 무서운거거든요.
근데 그 두려운걸 구체화하고 만약 발생햇을시를 구체적으로 써보거나 따져보면 사실 그렇게까지 엄청난건 아닌데 그 무게가 두렵고 무서우니 더 크게 느껴지는거거든요.

저도 몇년전 그런일이 닥쳤는데 무서워서 더 생각을 미루고 안하다보니 그래서 더 두려웠던거고
더 구체적으로 받아들이고 깊이 생각을 했더라면 그렇게까지 두렵지도 무섭지도 않았을텐데 하는
생각을 맣이 했어요.
이 연습이 반복되다보면 아.. 저번처럼 그렇게 하면 되지 하고 점점 두려움이 없어지는 거죠.
보통 걱정달고 사는 사람들은 자기 생각에만 빠져있는 경우가 많아요.
근데 차라리 그럴경우엔 오히려 더 깊이 들어가 왜 그런지 생각하거나
아니면 아예 생각을 전환 시키거나 하면 훨씬 덜하거든요.
보통은 그런 안좋은 생각습관을 가진 사람들이 더 걱정을 많이 하고 살아가는거 같아요.

[......]

타고난다에 100%!!! 저희엄마보면 진짜 걱정걱정 달고삽니다.안바뀌니 그러고 살라고 냅두죠.