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제가 체력이 약한건지..아님 이정도면 보통인지 봐주세요..

... 조회수 : 1,636
작성일 : 2023-03-08 17:52:22
40대중반 미혼.
7시30분 기상
출근준비 1시간30분 - 좀 느긋하게 준비해요. 샤워 화장 머리 간단집정리 아침먹기
9시 출발
10시 사무실 도착-편도1시간
10시부터 7시까지 풀근무
중간에 점심시간은 30분. 
화장실 가는 시간빼곤 쉬는시간 없음
종일 머리쓰는 일 하고 전화통화 많고, 업무 미팅도 많아요
7시퇴근 집에8시 도착..

이럼 집에선 뻗어요
간단하게 씻고 먹고...나면 아무것도 못해요
쇼파에 누워 2시간동안 티비보기..유툽 보기..
그러고는 12시에 취침. 

저 티비보고 유툽 보는 2시간을 독서나 자기계발 등 하고싶은데
몸이 축 쳐져서 그냥 누워있어야되요.

제가 체력이 약한건가요.
아님 제 생활이 힘들만 한가요?
IP : 221.151.xxx.240
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.3.8 5:54 PM (222.236.xxx.19) - 삭제된댓글

    피곤해요 .정상이예요.8시에집에 와서도 생생하면 그사람은 정말 체력이 대단한거죠 ..

  • 2. ...
    '23.3.8 5:56 PM (222.236.xxx.19) - 삭제된댓글

    피곤해요 .정상이예요.8시에집에 와서도 생생하면 그사람은 정말 체력이 대단한거죠 ..
    저도 82쿡이나 좀하고 빈둥빈둥되다가 자는편이예요 .저는 야간일하거든요... 그래서 그래서 다른 사람이라 생활패턴이 달라요... 오늘 휴무라서 지금까지 빈둥빈둥대다가 저녁에 약속 잡아서 나갈려고해요 .

  • 3. ....
    '23.3.8 5:56 PM (222.236.xxx.19)

    피곤해요 .정상이예요.8시에집에 와서도 생생하면 그사람은 정말 체력이 대단한거죠 ..
    저도 82쿡이나 좀하고 빈둥빈둥되다가 자는편이예요 .저는 야간일하거든요... 그래서 다른 사람이라 생활패턴이 달라요... 오늘 휴무라서 지금까지 빈둥빈둥대다가 저녁에 약속 잡아서 나갈려고해요 .

  • 4. Aaa
    '23.3.8 5:57 PM (112.169.xxx.184) - 삭제된댓글

    저도 그래요. 근데 저대로 두면 체력 점점 떨어집니다. 하루에 20분이라도 운동해서 체력을 키우긴 해야해요. 저도 올해부터 간단 홈트 시작했어요. 생존을 위해ㅠㅠ

  • 5. ...
    '23.3.8 6:00 PM (218.55.xxx.124)

    얼마동안인지가 중요하겠네요

  • 6. 읽어보니
    '23.3.8 6:33 PM (211.49.xxx.99)

    스케쥴쟈체가 피곤할만해요
    정상임 피곤한것이

  • 7. ker
    '23.3.8 7:34 PM (180.69.xxx.74)

    당연히 힘들죠

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