간단한 저녁메뉴

[ㅇ]

밥먹기 싫을때 간단하게 사놓고 꺼내먹을수 있는게 어떤게 있을까요?
차려먹는게 너무 귀찮은데 굶자니 기운이 없고ㅠ
50대라 뭐라도 챙겨먹어야겠더라고요..
빵,떡 말고 건강식으로 뭐 없을까요?

[건강식은]

아니고 간장 계란밥요. 김가루 뿌리고

[저는]

사골육수 사다놓고
떡국 끓여요
계란풀고 파넣고 김가루 뿌려서
김치만 놓고 먹어도 맛있어요

[샤브]

샤브야채모음 팔거든요 은근 간편간단요

[맛저합시쇼]

밥 지을때 넣는 간편 건나물 종류별로 사놓고 반찬거리 만들기 귀찮을때 건나물 넣고 밥해서 간장이나 고추장넣고 계란 후라이 토핑해서 쓱~ 한 끼 해결합니다~

[저라면]

구운 계란 1개.사과 1개.우유 한 잔
후식으로 들깨 강정 조금

[군고구마]

구워서 냉동보관 해두고
렌지 돌리고
오트밀음료에 바나나 견과류 종류 넣고 간거
한잔이랑요

[..]

영양밥이요.
저는 빅마마꺼 사놓고 먹는데 맛도 좋고 간단하게 먹기 좋아요.

[월남쌈]

재료 썰고 고기 볶아서 먹는데 오래 조리 안해도 돼서 좋았어요

[늘]

고구마, 감자, 계란, 양배추, 사과, 마시는 요거트
그런걸로 먹어요

[알토란에]

달걀부추 볶음밥 레시피 대로 하니 계란이 포슬포슬 넘 맛나게 되어
저녁 한끼 해결되었어요^^

저는 평소 계란감자 삶아 으깨어만든 샐러드 만들어놓고 출출할 때먹는데요, 님은 사놓고 먹을 만한 거 없냐고 하시니 냉동만두 사놓고
배고플 때 간단히 육수내어 떡 좀 넣고 떡 만두국, 아님 시판 순두부탕 사서 끓여 밥 말아 먹어도 좋을 것 같아요.

[ㅇ]

다양한 메뉴들이 많네요..내일부터 하나씩 먹어볼게요^^

[저는]

카레랑
간장계란밥
된장찌개

볶음김치 해놓고 돌려 먹어요
간단히 드세요 음식에 올인하면 인생이 고달파요
대신 내 입에 맞는 걸로

[ㅎㅎ]

카레. 곤드레밥

[ㅎㅎ]

맞다. 빅마마 영양밥도 괜찮았어요

[ㅁㅇㅁㅁ]

구운계란과 사과 호밀빵에 치즈

[..]

삶은 계란 찐고구마 우유나 두유 치즈
과일 몇 쪽 등등..
저는 늙은 호박으로 찹쌀 좀 넣고 죽 쒀놓고 먹으니 좋네요.

[전]

밥만 있으면
계란2개 후라이
도시락김, 김치
세상편해요 ㅋ