82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷뛰하며 땀 빼니 토닝효과가

... 조회수 : 2,760
작성일 : 2023-02-07 09:42:33
제목대로예요
겨울동안 운동해도 땀 별로 안났는데
걷기5분 뛰기5분 인터벌로 40분 하니 땀이 쫙 나더라고요
다음날 피부가 맑아져있어요
토닝받은 뒤 피부처럼
피부과 주기적으로 다니는데 토닝은 걷뛰로 대신해야겠어요
지금도 하고있는중

IP : 106.102.xxx.159
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.7 9:44 AM (106.101.xxx.130)

    저는 반신욕이요

  • 2. ....
    '23.2.7 9:59 AM (58.148.xxx.122)

    운동으로 땀빼면
    코에 블랙헤드까지 싹 빠져요.

  • 3. 나이들어
    '23.2.7 10:06 AM (211.109.xxx.118)

    뛰기는 관절에무리오거나 피부처짐올듯한데요?

  • 4. ..
    '23.2.7 10:14 AM (218.236.xxx.239)

    운동 해서 땀빼고 모임가면 피부과 다니냐고 하더라구요. 혈색도 좋아지고 좋죠~~

  • 5. 하..부럽.
    '23.2.7 10:16 AM (211.248.xxx.202)

    전 걷기도 땀이 나는듯마는듯까지만 하는데...이래서 피부가 칙칙한가봄 ㅎ

  • 6. 감사
    '23.2.7 10:20 AM (175.223.xxx.239)

    러닝인가요?

    아님 야외?

    저도 해볼께요^^

  • 7. ㅇㅇ
    '23.2.7 11:45 AM (1.235.xxx.94)

    저는 요실금 때문에 러닝머신에서 뛸 수가 없어요ᆢㅠㅠ 그래서 대신 경사 16으로 두고 걷습니다.
    엄청 운동요.

  • 8. ㅇㅇ
    '23.2.7 12:50 PM (221.140.xxx.80) - 삭제된댓글

    지금은 괜찮은데
    더울때 땀나게 운동하면 얼굴에 열나서 잡티 더 올라와요ㅠㅠㅠ
    잡티,기미녀는 운동도 맘대로 못해요ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1781426 엄마만 생각하면 머리 아파요 음 17:30:19 82
1781425 ‘AI 거품론’에 환율 1480원 육박···연간 환율, 외환위기.. ... 17:30:01 28
1781424 이재명대통령은 묵묵히 일하세요. 여름 17:28:38 60
1781423 나는 시어머니 4 나 17:23:27 332
1781422 어금니 발치 비용 싸네요 2 00 17:23:25 188
1781421 아기옷 건조기에서 많이 줄어드나요? 4 딩크 17:14:29 102
1781420 "쿠팡 떠난 200만명 잡아라"… 이커머스 '.. ㅇㅇ 17:12:21 422
1781419 폐경하면 피부탄력이 확 바뀌나요? 8 ........ 17:12:13 442
1781418 고3아들과 1박여행 어디가 좋을까요? 2 여행 17:11:21 226
1781417 40대면 결혼이 많이 늦은건가봐요. 국제결혼 유튭보는데 요즘은 .. 1 ㅡ 17:11:09 305
1781416 요즘 대학생 패션 7 콩 17:01:58 810
1781415 겨울만 되면 훅 올라오는 일들 중 8 hj 16:59:23 683
1781414 "한국인들 쿠팡 못 끊는다" 전망 적중?…이용.. 22 ... 16:57:36 1,263
1781413 집값 떨어졌다는글.. 참내 현장한번 가보세요 11 집값 16:57:10 635
1781412 참숯 어디다 쓸까요? 3 ... 16:52:47 155
1781411 눈이 깊다는 건 눈이 어떻게 생겼다는 말일까요 18 ??? 16:51:20 723
1781410 일본 히로시마 양식굴 90프로가 폐사 자라겠냐 16:51:00 494
1781409 유병재 회사 연 매출이 백억이라네요 ㄷㄷ 11 있을 유 16:43:04 1,900
1781408 보험회사 입사이후 비대면지점 이동 ㅇㅇ 16:36:44 222
1781407 외화 밀반출을 막겠다는데 그 수법을 써먹던 사람들이 발끈하고있.. 14 ㅇ 16:33:16 738
1781406 성인자녀에게 증여 5천만원 하시나요? 13 나도야 16:32:18 1,515
1781405 순자산 20억 정도면 자산 상위 몇%정도인가요? 15 순자산 16:26:49 1,597
1781404 생리 전날 죽은듯이 주무시는 분 1 52세 16:26:39 370
1781403 캐시미어코트 맞출곳은없나요 14 코트 16:23:18 807
1781402 작은방에서 쓸 흡입력 좋은 핸디청소기나 무선청소기 추천 부탁드려.. 3 부탁드려요 16:22:43 310
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색