난생 처음으로 이유없이 무릎이 아파왔거든요
올겨우내 집에서 좀 춥게 지냈는데
그게 영향이 있었을까요
찜질에 운동해봐도 별 차이가 없더니
어쩌다 우연히 일찍 자게되고부터
잘 잤다는 느낌들면어 아침에 일어나는데
통증이 사라졌어요
9시부터 잠들었으니
그전에 12시너머 자던때와는 수면패턴이 완전히 다른거죠
암튼 신기하네요
일찍 푹 주무셔보시길 추천드립니다
뭐 손해볼거 없으니..
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무릎아픈게 이렇게 하고 좋아졌어요
신기 조회수 : 3,276
작성일 : 2023-01-19 13:45:31
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.1.19 1:58 PM (124.57.xxx.214)자꾸 늦게 자게 되는데
일찍 자는 습관을 들여야겠네요.
여러 모로 건강에 좋나보네요.
감사합니다.2. 요즘
'23.1.19 2:17 PM (222.101.xxx.35)자꾸 무릎이 아팠는데..
저 늦게 자거든요
말씀 도움 되었어요!
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