담이 심하게 아프네요.
1. 푹쉬세요
'23.1.6 9:34 PM (123.199.xxx.114)전기찜질기로 찜질하고 며칠 지나서 풀렸어요.
자세가 나빠서 그럴수도 있으니 가슴 앞으로2. 전
'23.1.6 9:40 PM (116.120.xxx.27)근육이완제 식후 한알씩
이틀 먹고 나았는데
약명은 모르고요;;3. ㅜ
'23.1.6 9:41 PM (223.39.xxx.53)무조건 약국 약이 좋을걸요
저도 담 자주 걸리는데 근육이완제하고 진통제 두가지 먹으면 괜찮아져요
약국에서 담 걸렸다고하면 줄거에요4. ㅜ
'23.1.6 9:42 PM (223.39.xxx.53)신기하게 금방 좋아져요
5. 목을
'23.1.6 9:47 PM (39.7.xxx.134) - 삭제된댓글6천원 짜리 망치처럼 생긴 플라스틱 주걱으로 밀어주세요.
아파도 한시간 꾸준히요.
https://m.smartstore.naver.com/spring-days/products/7853145705?NaPm=ct%3Dlckig...
안아플때 까지 며칠이 걸려도 하다가 찬물로 맛사지 마무리 해주심6. ..
'23.1.6 9:58 PM (175.114.xxx.123)정선근 교수가 담이라고 하지만 목 디스크일수 있다고 했어요 안티프라민을 비닐장갑끼고 듬뿍 발라서 꾹꾹 눌러주며 마사지가 제일 효과 좋았어요 잘때 베개는 타월로 돌돌 말아 목만 받쳐주고 자세요
7. ...
'23.1.6 10:05 PM (119.69.xxx.167)저도 담이 자주 걸렸는데 목디스크였어요
8. 부항
'23.1.6 10:09 PM (197.210.xxx.160)침이 더 빨라요
부항 꺽 하세요 2-3 번 해 주면 웬만한 건 사라져요
대신 부항 시커먼 자극을 주지만9. 저도
'23.1.6 10:50 PM (89.217.xxx.171)담인줄 알고 한달이나 가서 병원 가니 목디스크라고...ㅠ.ㅠ
혹시 팔까지 아프면 100% 일겁니다.
근데 근육이완제와 소염제 2주 먹고 자세 바르게 하고 관련운동 매일 하고 2달반만에 다 나았네요.
첫달은 꽤 아팠고 진단 받고 깜깜했는데.... 너무나 감사하는 중 ^^
물론 평생 조심하며 살아야겠지만요10. 핫팩
'23.1.6 11:50 PM (223.38.xxx.31)담 자주 걸리는데 약보다 뜨거운 찜질이 최고 효과 있어요!팩깔고 주무세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822740 | 지역구 내놓은 송영길이 얼마나 고마울까 4 | .... | 08:04:49 | 270 |
| 1822739 | 추천친구 | 000 | 07:49:28 | 143 |
| 1822738 | 전업이 맞벌이 인척 글쓰면서 10 | 웃긴게ㅡㅡ | 07:43:36 | 653 |
| 1822737 | 김포 아파트 추천 2 | 이사 | 07:42:37 | 404 |
| 1822736 | 학부모들도 자식들 행보에 따라 오래갈수없어요 15 | .... | 07:32:15 | 1,152 |
| 1822735 | 정청래에게 고마운거 22 | ... | 07:19:42 | 897 |
| 1822734 | 제가 친구집에서 말실수한 것 같은데요 42 | ᆢ | 07:09:51 | 3,292 |
| 1822733 | 최민희. “그날 저도 봉하에 있었습니다” 13 | 사랑 | 06:43:13 | 1,774 |
| 1822732 | ‘노상원 수첩’ 명단을 다시 읽어봅니다. 3 | 가져옵니다 .. | 06:42:06 | 852 |
| 1822731 | 이제 축구대신 다른 곳에 세금 투자하길 바랍니다 | .. | 06:36:16 | 221 |
| 1822730 | 배재고 가야지 가야지 탱크데이 22 | 참교육 | 06:17:40 | 1,786 |
| 1822729 | 새빨간 거짓말쟁이 12 | .... | 05:59:27 | 1,480 |
| 1822728 | 제미나이한테 내 개인정보를 준건가 찜찜해요. 4 | 제미나이 | 05:54:45 | 2,134 |
| 1822727 | 저 혼자 한라산 다녀올 수 있을까요? 12 | 알려주세요 | 05:50:00 | 1,036 |
| 1822726 | 축협 회장이란 자리 3 | ㄱㄴㄷ | 05:19:23 | 1,492 |
| 1822725 | 명언 - 당신의 미소 | 함께 ❤️ .. | 04:55:36 | 411 |
| 1822724 | 손흥민 선수 인스타 글 보셨나요? 18 | 에휴 | 04:29:40 | 7,725 |
| 1822723 | 홍명보 귀국 했네요 13 | ... | 04:22:24 | 4,012 |
| 1822722 | 송영길이 노무현 대통령에게 16 | 그 사람 정.. | 04:19:10 | 1,478 |
| 1822721 | 공기업취업준비.. 어떨까요? 9 | 공기업 | 04:11:09 | 1,170 |
| 1822720 | 해외사는 여동생 보내줄건데 좀 봐주세요 9 | ... | 04:10:39 | 1,380 |
| 1822719 | 브라질 이겼어요 !!! 10 | ㄷㄷ | 04:04:56 | 3,684 |
| 1822718 | 홍명보 02국가대표 발탁 일화(사람 안 변함) 4 | .. | 03:52:00 | 2,219 |
| 1822717 | 안정환 30년간 찐 팬이였는데 2 | .. | 03:15:42 | 3,468 |
| 1822716 | 안정환 웃겨요 3 | .. | 02:43:45 | 4,544 |


