토마토 먹는 방법

[빈속에]

토마토 한박스 사서 휴롬에 갈아요. 

귀찮으니까 한꺼번에 많이.

그리고 날마나 아침 빈속에 텀블러로 하나씩 먹어요.

혹시 빈속에 먹거나.

아님 휴롬에 갈아서 먹음 

건강이나 영양면에서 나쁜게 있을까요?

[위산이]

위산 분비가 된다면 공복에
토마토 너무 힘들기도 해요
공복에 토마토 먹다가 너무 힘들어서
공복에는 피하네요.

[음]

토마토는 괜찮을 것 같아요. 속을 깍아내리거나 하는것도 아니고.
올리브오일 한방울 첨가?

[한번]

끓여서 드시는게 좋지 않나요?
저는 토마토 갈아서 올리브오일 한두방울 넣고 끓인다음에
식혀서 주스처럼 마셨어요.
한참 토마토 철에는 찌개에도 넣어 먹고 샐러드도 해먹고
전도 부쳐먹고 카레에도 넣어먹고
그냥 뭐 식자재로 쓰기도 했네요.

[love]

젤 좋은건 방울토마토를 계란 부추와 함께 올리브유에 볶아먹는게 좋다고 들었어요 맛도좋구요

[저는]

한번 끓여서 뜨거운채로 갈아서 먹어요.
속이 따뜻해지고 좋아요.

[토마토]

공복에 안좋아ㅡㅛ
굳이 드시려면 끓여서
올리브유 한숟갈 넣고 드세요
전 익힌토마토 싫어서
식후 한시ㅏㄴ쯤 후에 생거 갈아먹지만

[역류성]

식도염있으신 분들은 토마토가 산성이 강해 피해야하는 음식이라 조심하셔야 해요.
처음에 기름에 익혀 먹는게 별로였는데 이제는 참 좋아해요.
중식스타일인 계란토마토볶음도 괜찮아요.
냉모밀샐러드에 야채로 첨가해도 전 좋았어요.

[상큼]

한박스 토마토 살짝데쳐 껍질벗겨서
큰냄비에 넣고 도깨비방망이로 갈아서
끓여서 감미 입맛에 맛게해서 통째
냉장고에 놓고먹어요 아주 시원하고
맛있어요

[상큼]

끓여놓으면 분리되지않아요

[...]

토달볶음 최애음식이에요 넘 맛있음

[...]

생토마토를 미리 한번에 갈아놓으면 맛이 확 떨어지는데

[요즘]

토마토가 좋은건지
갈아 놓았다고 맛이 떨어지거나 위 아래 분리가 되거나 그러진 않더라구요.

이미 10키로 한박스 갈아 먹고 또 한박스 갈아 놓고 있는데 문득 궁금해서요.

[ㅇㅇ]

생토마토가 뮈에 안좋아요
그걸 빈속에 드시다니...

전에 어떤 연예인은 아침마다 식사로 토마토 하난씩 물에 익혀서 먹더라구요

저는 아예 냄비 가득 푹 익혀서 껍질 분리하고
갈아서 냉장고에 넣어두고
그때 그때 물 좀 더 넣고 단거 취향껏넣고해서 먹으면 맛있어요 영양면에서도 익힌 토마토가 더 좋구요

[...]

빈속에 토마토(고구마도ㅜㅜ)먹으면 속쓰려요

[..]

토마토는 생으로 먹는것보다 구워먹거나 기름에 볶아 먹거나 익혀서 소금 살짝 뿌리고 올리버오일 넣어서 먹는게 영양 흡수율이 좋다네요.

[과일 야채를]

갈아서 즙내 먹는건 중요한 성분 빼고 먹는거랑 비슷하죠
통째로 씹어먹는게 가장 좋아요
영양학적으로는 기름 넣어서 살짝 볶아먹으면 더 좋고요
설탕이나 소금 추가하지 않고
설마 토마토를 씹어먹기 어려울 정도의 치아상태는 아니실텐데 후르륵 빨리 마시는거 몸에 별로 도움 안됩니다