칼슘에 들어있던데
그렇게 하나로 드시나요. 따로 드시나요.
글고, 햇볕 충분히 안 쬐면 비타민d는
확실히 효과 있는 거죠?
따로 드시는 분들
어떤 것 드시는지도 좀 알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대 분들 비타민d는 따로 드시나요
.. 조회수 : 4,344
작성일 : 2022-10-29 13:27:01
비타민d는 대부분 용량 적게
IP : 125.178.xxx.135
21 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'22.10.29 1:29 PM (49.161.xxx.218)병원서 차방받아서 몇년째 먹어요
워낙 수치가 낮게나왔거든요2. ..
'22.10.29 1:30 PM (121.136.xxx.186)혹시 골다공증 검사 해보셨어요?
전 골감소증이라 처방 받아 칼슘 +비타민d 먹고 있어요.
아무래도 골다공증 오기 쉬운 나이이니 꼭 검사 해보시고 영양제 드시는 게 나을 듯 합니다.3. ..,
'22.10.29 1:32 PM (118.37.xxx.38)Vit D 주사로 3개월에 한번씩 맞아요.
4. 5000
'22.10.29 1:32 PM (123.199.xxx.114)iu먹어요
5. ㅡㅡㅡㅡ
'22.10.29 1:36 PM (59.6.xxx.248)알약삼키는거 싫어해서
씹어먹는거로 2000 iu 먹어요
군것질처럼 새콤달콤 맛있어서 쉽게 먹게되네요6. ..
'22.10.29 1:40 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글비타민d 따로 50mcg(2,000IU)먹고 다른 영양제에도 약간 있는거 감안해요
피검사 할 일이 3개월 6개월마다 있어서 검사할 때 수치 봐달라고 해요
수치 아주 낮을 땐 병원에서 주사로 따로 보충해줬어요
큰거 넘기기 싫어서 콩알만한걸로 골랐어요
California Gold Nutrition 비타민D37. ..
'22.10.29 1:42 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글비타민d 따로 50mcg(2,000IU)먹고 다른 영양제에도 약간 있는거 감안해요
피검사 할 일이 3개월 6개월마다 있어서 검사할 때 수치 봐달라고 해요
수치 아주 낮을 땐 병원에서 주사로 따로 보충해줬어요
큰거 넘기기 싫어서 콩알만한걸로 골랐어요
California Gold Nutrition 비타민D3
구미로 된거 커클랜드꺼 놓고 가끔 주워먹어요 1000iu8. ..
'22.10.29 1:44 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글비타민d 따로 50mcg(2,000IU)먹고 다른 영양제에도 약간 있는거 감안해요
피검사 할 일이 3개월 6개월마다 있어서 검사할 때 수치 봐달라고 해요
수치 아주 낮을 땐 병원에서 주사로 따로 보충해줬어요
큰거 넘기기 싫어서 콩알만한걸로 골랐어요
California Gold Nutrition 비타민D3
구미로 된거 커클랜드꺼 놓고 가끔 주워먹어요 이건 칼슘도 포함되었더라구요
1000iu9. ..
'22.10.29 2:05 PM (218.50.xxx.219)따로 먹어요.
바이오렉트라 1,000 IU 짜리로요.
제가 구입하는 사이트에서 오늘
마침 마지막 인상전 가격으로 팔아 부랴부랴 샀어요.10. ㅅ
'22.10.29 2:12 PM (223.38.xxx.192)센트룸 미니먹어요 칼슘마그네슘같이 들어있어 좋네요 알약 크기도 작구요
11. 챙기기
'22.10.29 2:17 PM (122.36.xxx.22)심장내과 갔더니 의사가 비타민d를 엄청 중요하게 생각하더라구요
50인데 나이에 비해 비타민d 수치 좋다며 꼭 유지하라고..
비타민d 마그네슘 챙겨 먹는데 비타민k도 먹어야 된다는데 뭐가 맞는지..ㅎ12. ....
'22.10.29 2:20 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글10년 가까이 장복하는데 국내에서 파는 게 넘 비싸서 해외직구(아이허브)로 삽니다. 건강검진할 때 비타민d 검사 추가로 의뢰해서 30 이상인지 계속 확인합니다.
13. ᆢ
'22.10.29 2:55 PM (106.102.xxx.207)주기적으로 주사 맞고 있어요
14. 매일
'22.10.29 3:08 PM (220.71.xxx.147)비타민d는 주사로 한번에 고용량을 맞는것보다
매일 일반용량으로 먹는게 좋다고 의사선생님께서 얘기해주셨어요~15. ..
'22.10.29 3:11 PM (124.54.xxx.144)수치가 결핍이라 주사 맞아서 수치 올리고
그담엔 매일 비타민디 챙겨먹어요16. ..
'22.10.29 3:32 PM (211.212.xxx.60)비타민 디 주사는 수치를 보고 맞춰 주는 거지
골감소증이면 무조건 주사 처방 나오는 거 아니죠?17. .
'22.10.29 4:32 PM (106.101.xxx.9) - 삭제된댓글약 먹기 귀찮아 7년정도 주사로 맞았어요. 년 2회
약값이나 주사비나 거기서 거기라..지금은 약 먹어요18. 저는
'22.10.29 4:34 PM (223.63.xxx.188)따로먹어요.
2000 짜리로.19. 수치
'22.10.29 4:36 PM (223.63.xxx.188)비타민d 가 30 이상이나 되어야하나요?
20. 0O
'22.10.29 5:04 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글네 병원에서 기준을 30으로 보더라구요.
저는 5나와서 응급 주사맞고 관리해서 10년 지나도 30 올라간적 없어요 25대에서 왔다갔다21. ...
'22.10.30 3:20 AM (58.148.xxx.236)산부인과 처방으로 액상먹어요
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