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하루에 한끼는 샐러드 먹으면요

ㅇㅇ 조회수 : 2,499
작성일 : 2022-09-18 09:43:25
8천원 내외하는 샐러드 사서 한끼 매일 먹으면요

건강에 나쁘지않겠죠?

그리고 포케가 뭔가요? 요즘 샐러드집에 많이파네요




IP : 118.235.xxx.62
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.9.18 9:52 AM (121.88.xxx.22)

    음 저두 그렇게 살고싶네요

  • 2. 포케는
    '22.9.18 9:53 AM (180.75.xxx.155)

    날생선을 야채 견과류등과 버무려먹는 하와이안식이라네요.
    샐러드집에 요즘 많죠.
    저는 아침마다 사과,토마토,파프리카,블루베리 견과등 잘게 썰어서 그릭요구르트에
    비벼먹어요. 소화도 잘되고 여러모로 건강해지는 기분이에요.ㅎ

  • 3. ㅇㅇ
    '22.9.18 10:02 AM (118.235.xxx.62)

    샐러드집에서 우리나라 비빔밥같은 모양으로 해놓고 포케래요
    샐러드랑은 야채구성이 좀 다른것 같았어요

  • 4. 111
    '22.9.18 10:21 AM (106.102.xxx.29)

    저 그렇게 먹어요 부담없고 가볍고 좋아요 견과류 삶은계란도 넣고 고구마도 넣어요

    토핑골고루 해서 먹음 맛있고 건강한 느낌이라 좋습니다

  • 5. …
    '22.9.18 10:28 AM (119.192.xxx.156)

    생채소 먹어도 괜찮은 몸 상태면 괜찮아요.
    그렇지 않으면 위장과 장에 무리 갈 거예요.

  • 6. ...
    '22.9.18 10:28 AM (58.234.xxx.21)

    생야채가 몸에 안좋은 사람도 있어요
    몸이 차고 혈액순환 잘 안되고 소화기능 약한 사람들은 안먹는게 좋아요

  • 7. 포케
    '22.9.18 11:08 AM (223.39.xxx.151) - 삭제된댓글

    백종원이 하와이가서 참치포케를 먹드만요
    처음 봤어요
    생선이 신선해야만 가능한 음식이라고...
    제 스타일이라 먹어보고싶네요

  • 8. 어차피
    '22.9.18 12:07 PM (211.36.xxx.72) - 삭제된댓글

    드레싱은 당이니 뭐...
    그래도 자극적이진 않다는 장점이 있네요

  • 9. ㅇㅇ
    '22.9.18 1:02 PM (118.235.xxx.62)

    저는 몸이 찬 소음인인데 탈은 안나더라구요

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