다이어트 돈 많이 들어요

[ㅁㅁ]

단백질 챙겨먹는게 보통일 아니네요
게다가 샐러드 이런 것도 넘 비싸고..
맛도없는데 돈만 비싸고 ㅋㅋ
그냥 밥 반공기 먹어야 되나봐요

[ㅇㅇ]

거기에 돈 드는 관리가 들아가면 다이어트가 잘 되고, 유지되는 거죠.

그래서 요즘은 돈 없는 사람들이 뚱뚱한 경우가 많죠

[저는]

바나나ㆍ플레인 요플레 ㆍ토마토
삶은 달걀 ㆍ견과류 사서 먹어요

[ㅋㅋㅋ]

마저요. 돈 많을땐 소고기스테이크, 연어회, 육회 이런거 먹었는데 요즘은 바쁘고 돈아까워서 계란 닭가슴살 같은것 만 먹어요. 그래도 살찌는게 더 싫죠.ㅠㅠ

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전 우선 고기 안 먹고 생선 먹는 패스코인데요.
생선도 회는 안 먹고 익힌 거만 먹고, 그나마 먹는 생선은 흰살이에요. 연어 안 좋아하고요. 근데 우선 생선 굽는 냄새 싫어서 생성 거의 안 먹고 새우 정도 먹습니다.

다이어트는 먹는 게 90인데, 계란, 익힌 야채 정도로 할 수 있어요. 다만 그냥 사람들이 그래놀라니,,, 요거트니.. 비싼 걸로 하고 싶어하는 게 문제죠.

[다이어트]

식료품값은 더 드는데 밥차리는거 간단하니 시간은 절약돼요.

[네]

그렇더라구요

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참고로 그레놀라 사지마세요 -_- 그냥 비싼 씨리얼.
차라리 그냥 계란, 고구마 이런 걸로 하세요.