업무적 불안감..
작성일 : 2022-08-23 07:52:13
3505034
말로만 듣던 갱년기에 접어든것 같습니다..
불면증? 한번에 자는 시간이 좀 짧아진듯 해요.
11시 전에 자면 3-4시쯤 눈이 떠지는 정도
체온조절? 더위를 타네요..뜬금없이 덥다가 춥다가..오늘 새벽엔 땀이 나서 일어났어요..
우울감? 우울 정도는 아닌것 같지만 .머든 막 신나고 해보고 싶은것들이 없어졌고..무엇보다 새로운 관계에 대해 무의미함이 느껴져요
무엇보다 요즘 제일 힘든일은 자꾸 과거(오래전이 아니라 당일 오전,어제 정도) 일이 후회스럽고 업무적으로 다 실수 한거 같아 괴로워요..
이 불안감도 갱년기 증상인거 같은데..경험하신 분들 계신가요?ㅜ
IP : 119.69.xxx.54
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