하루이틀 단식하는거 몸에 좋나요

[00]

요새들어 폭식하고
위장장애도 있는거 같아
내일은 하루 굶어보려는데
효과 보신분 계세요?

[wjdy]

최근 엄청나게 고기랑 잘 먹었더니
스스로 굶게 됩니다

[나루]

금식하면 면역체계가 강화 된다고 해요

[ㅇㅇ]

역류성식도염도있는데 괜찮을지...

[..]

최고의 치료제에요
이미 영양과잉이 문제인 시대에요
감기에 걸릴때도 족욕탕 레몬즙만 섭취하고 금식하면 하루정도 지나면 컨디션 엄청 회복되요.
아프면 단식합니다 동물처럼

[ᆢ]

단식해보고싶네요

[..]

몸이 기아상태로 들어가 필요없는 부분을 버리고 재활용해가며
스스로 정돈해 가는거죠.
내가 꾸준히 할 수 있는 간헐적 단식 정도가 좋다네요.

[흠]

오래전 어디서 들었는데
하루가 아니라 며칠만 물만 마시며 단식하면
몸에 있던 독소가 쫘악 빠진다네요 ㅎㅎ.
믿거나 말거나..
저도 언젠간 한번 해 볼 계획입니다.

[다른나라]

외국보면 단식일이 있는 나라도 있고
낮잠자는 나라,
일안하는 브레이크타임,온국민이 함께 하는...
다 이유가 있는것같아요.

[네]

저 장염 걸려거 24시간 단식하고 며칠간 정말 소식했는데요
몸이 가볍고 노폐물 빠진 느낌이었어요
앞으로 종종 단식 하려구요