82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

꾸덕한 그릭 요거트 만들고 싶은데

비그만 조회수 : 2,239
작성일 : 2022-08-10 00:32:51
검색하니 요거트 메이커+ 유청 분리기 둘다 사야 가능한가요? 하나로 다 되는건 없는건가요? 자꾸 뭐 늘리는거 부담되는데 만들기는 밥솥에 만든다치고 면보에 유청 내리는게 생각보다 후처리가 귀찮더라구요. 고딩딸이 좋아해서 자꾸 사먹으려니 꽤 비싸서 아예 만들어먹으려구요. 근데 이거 다이어트에 도움되는거 맞죠? ^^
IP : 58.140.xxx.234
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.8.10 12:38 AM (1.224.xxx.12) - 삭제된댓글

    요거트는 인스턴트팟에 왕창 만들어서ㅡ밥솥도 된다고.
    유청분리되는 거 쿠팡에서 7~8천원? 주고 사서 최대한 부어요 ㅡ 위에 덮는거 무시하고
    시간지나면 알아서 내려가서 꾸덕해져요
    더 꾸덕해지고 싶으면 위칸에 물넣너서 더 오래 유청빼면되죠
    귀리나 블루베리 넣어서 아침으로 먹어요
    살빠지는진 모르겠어요

  • 2. 원글이
    '22.8.10 12:41 AM (58.140.xxx.234)

    오~ 그럼 그냥 유청분리기만 사면되겠네요 ^^ 이건 별로 안 비싸더라구요 ~

  • 3. 면보 대신
    '22.8.10 1:02 AM (211.246.xxx.251)

    집에 종이 커피필터 있음 그거 써보세요

  • 4. 대박
    '22.8.10 1:07 AM (58.140.xxx.234)

    대박이셔요 당장해보렵니다 ^^ 감사합니다!

  • 5. 아참
    '22.8.10 1:09 AM (39.7.xxx.93)

    그리고 요거트는
    요플레 1회씩 개별포장된거 사서
    우유 1리터 플라스틱 병에 들어있는 거에 넣고 흔든 후에
    반나절~하루 상온에 두면 요거트 1리터씩 생겨요

    주의할 점은
    집에서 발효시키면 잡균이 많아지니
    집에서 만든 요거트를 넣고 발효시키지 말고
    만들 때마다 우유도 새로 사고 요거트도 새로 개봉해서 쓰시는 게 안전함

  • 6. 아참
    '22.8.10 1:11 AM (39.7.xxx.93)

    요거트 메이커도 좋긴한데 걔도 어차피 매번 용기 소독해줘야 하는 거라... 저는 위 방법이나 그거나 도찐개찐 같아요.

  • 7. 최고
    '22.8.10 1:15 AM (58.140.xxx.234)

    떠먹는 요플레 말씀이세요? 이걸로 되는지 몰랐네요 헐…불가x스나 윌 같은거 사야하는줄 알았어요. 플라스틱 우유통에 넣으면 따로 용기에 안 부어도되고! 이런 팁 감사합니다 정말! ^^

  • 8. 오모
    '22.8.10 3:16 AM (58.234.xxx.21)

    우유에 떠먹는 요플레 한통 넣고 그냥 상온에 둬도 만들어 진다는건가요?
    한번 해봐야 겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812277 8천원짜리 바지 할머니이니 깎아달래요~ 1 당근 04:02:11 427
1812276 모르는 사람 이름으로 출금이 되었는데 4 .. 03:55:19 516
1812275 현인 정세현 장관께서 당장 경질해야 한다고 말한 공뭔 1 .. 03:05:13 608
1812274 대문글 남편은 남의편님께 2 지나다 02:02:20 669
1812273 [펌] 미국에서 9.11에 '비행기 데이' 라고 하고 12 111 01:53:10 1,843
1812272 기념비적인 한해로 기록될 2026년 3 .... 01:43:11 958
1812271 연말정산에 가족 카드내역 나오는거요 퇴직후~ 퇴직후는 알.. 01:26:11 292
1812270 그러면 빠진 철근은 어디로? 4 궁금 01:21:35 826
1812269 MBC는 왜 사과 안 하죠? 8 .. 01:09:12 1,091
1812268 주식 이래도 안사? 2 바보 01:06:23 1,841
1812267 명언 - 어려운 환경 함께 ❤️ .. 00:40:40 481
1812266 나솔사계 20영식 3 ... 00:39:00 1,271
1812265 김새론 인스타랑 집애서 김수현 사진은 31 ㅇㄹ 00:17:13 5,401
1812264 나솔사계 25기 영자 9 111 00:03:55 1,934
1812263 MBC, 역사 왜곡 사과 대신 ‘대군부인’ 전편 몰아보기 편성….. 8 ... 2026/05/21 1,380
1812262 아 김수현 “음성은 AI가 만들었고 카톡은 7곳 편집됐다” 9 2026/05/21 2,405
1812261 요즘 장지갑 안 쓰시죠? 8 이궁 2026/05/21 1,782
1812260 ‘정용진은 왜 빠르게 사과했을까‘ 8 신장식 페북.. 2026/05/21 1,749
1812259 노라조 양파송 듣고가세요 짜짜로닝 2026/05/21 311
1812258 이요원 강소라 탁재훈 나오는 걸 봤는데 8 Gg 2026/05/21 2,780
1812257 원래 폐경기에는 이런 건가요? 아님 질유산균의 영향일까요? 3 ... 2026/05/21 1,466
1812256 김새론 유족의 변호사도 입건됐네요  5 ........ 2026/05/21 3,205
1812255 삼전 파업에 생산직이 성과급 땡기면 안돼요? 19 궁금 2026/05/21 1,882
1812254 삼전 때문에 진짜 집값 오르겠어요 11 서울경기 2026/05/21 3,261
1812253 시어머니 뇌출혈로 시술..매일 안가죠? 11 궁금 2026/05/21 2,126