저녁을 안먹으니 속이 편해요

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40대 후반인데 저녁 안먹은지 좀 됐어요.
이것도 습관이 되니 배고픈 느낌도 없어요
오히려 저녁을 먹으면 밤새 속이 부대끼고 불편해요.
살이 막 빠지진 않고 그냥 더 찌지 않고 유지되는 정도인데 속은 정말 편하네요.
아마 저녁 다 챙겨 먹었다면 살이 막 쪘을거에요.

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맞아요.
다음날 아침도 가뿐해요.
문제는 저녁을 안먹으면 밤에 도통 잠이 안와요T.T

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가족들 먹는 모습에 한두개 먹고 잔 다음날은 아침부터 부대껴요

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아침되면 음식이 소화 전혀 안 되고 위장속에서 부패했나 싶게 속이 안 좋아요 ㅜㅜ

[저 56인데]

삼년째 저녁 안먹어요
속 부대껴셔가 아니고
완경되면서 살이쪄서 ㅎㅎ
쪘던 12킬로 다 빠지고 유지중

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맞아요, 저녁 먹으면 아침까지 소화가 안되고 뱃속에 음식물이 남아 있는 느낌 들어요.

살 빼고 유지하는데도 좋은거 같구요.

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부대껴도 입이 즐거워서 지금도 뭘 먹고 있네요.
일어나면 뱃속에 음식 남아있는 불쾌감보다 맛있는거 먹는게 더 좋음 ㅠ

[부럽]

너무 허기지고 쓰러질 것 같아서 먹게되던데

[저도]

부럽네요
저녁을 부실하게 먹으면 잠이 안와서 푸짐하게 먹는데.

[ㅇㅇ]

아침을 안먹으니 저녁안먹기까지는 못하고 6시이후에 안먹으려하는데요
그렇게만해도 아침에 일어날때 입안이 텁텁하지않고 입냄새도 덜 나는거같아요

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저두요~ 배부르니 자면서도 부대끼고 불편해서 저녁안먹게되네요.더 속도 편해요. 토마토쥬스나 요플레이런거 먹고 끝냅니다
자기전에 절운동하는데 배가부르니 운동을 못하겠어요 살짝 배고플때하니 너무좋아요