갱년기요.. 심하지 않는 분도 있죠?

[…]

40대 후반부터 무지 힘들다 하는데..
안그런 분들은 무슨 차이일까요??

[ㅎ]

전 짜증만 좀 있었고 잠깐 가슴두근있었어요 그외에는 살찌는뿐 ㅋ

[..]

안그러신분
내색 별로 안하시는 분들 아닐까요?

[....]

아직 괜찮은데요 52세

[저두]

54세인데 생리 끊긴 것 말고 갱년기라는 걸 못느끼네요.

[58세]

저도 2년전 갱년기 왔는데 뭐 별 느낌은 없어요.

[--]

요가 등 운동하고, 식생활 좀 챙기고 건강검진 하면 혈관이 깨끗해요. 즉 고혈압 고지혈 없이 건강 지표가 좋아요. 술, 담배는 아예 안한다 보시면 됩니다. 스트레스 별로 없고요. 근육 있는 몸입니다. 갱년기 증상은 딱히 없지만 늙는 다는 것은 느껴지더라고요.

[...]

네 원래 땀없고 추위타고 잠 많이자서요
그리고 운동은 늘 하고 있고요
운동으로 다져진 어려보이는 느낌 아시죠
그랬는데 이젠 확 가는게 보이긴 해요

[샤]

그게 복불복이요.

[53세]

폐경됐는데 아직은 신체적으론 별이상없네요
아픈곳도 없구요..
친정엄마도 그러셨데요
아마 닮나봐요..

[....]

약간 살집있으신분이 갱년기 증상없던데요 혹시 뚱뚱하신데 갱년기 증상 있으신분 계신가요??

[ㅡㅡㅡ]

일단 체중 늘지않도록 노력하구요. 전 제가 하고싶었던 공붖시작하면서 갱년기 느낄 틈이 없어요. 방학이라 쉬고 있는데 공부안했음 우울증 약먹었겠다 싶어요

[..]

유전인 듯 해요
제가 그런데 저희 엄마도 모르고 지나가셨다 하고, 고모도 그러셨다고 하네요.
양가가 다 그런데 제 동생은 좀 다르게 느끼는 것 같긴 해요.
통통체질이긴 한데 고모는 또 그렇진 않구요.마르진 않으셨지만 통통도 아니라서...

[한몫]

심리적인게 중요한듯
미리 갱년기에 대해 이해하고 자존감 키우면
가볍게 지나가는듯~~
새롭게 인생 2막을 연다고 생각하고 받아드릴 필요가 있답니다

[마른]

갱년기 증상 거의 없이 지났어요
49세 완경 56세고 살집 없어요
뚜벅이라 평소 많이 걷고
활동양이 많은 편이고
평소 한식 위주의 세끼.식사 습관이
갱년기증상 완화에 도움이 되는 듯요

[부러워]

5060대 갱년기 모르겠고 딱히 아픈데 없다는 분들 주위에 있는데 진심 부러워요 난 40대부터도 갱년기 증상에 여기저기 몸이 쑤시고 골골되는 입장에선

보면 건강도 타고나는가 봐요

[...]

온몸이 무지 아파요
갱년기라고 다 아픈게 아닌가보네요 .ㅠ.ㅠ
온몸이 관절 몸살 24시간이 아픈데....
운동안해서 그런가 ..

[ㅁ]

체력은 저질인데 갱년기증상은 전혀 없네요
자주 걷고 체조라도 자주 조금씩 하고
야채 위주 건강식이 습관화되어 있어요
낙천적 성격이고요

[갱년기 없이]

60 다 되어 갑니다..
증상이 하나도 없었네요
바삐 살아서 그랬는지..

[갱년기]

그냥 타고나는 것 같아요.

운동 하나도 안하고 온갖 고칼로리 식품 달고 살고 고혈압 있으신 시어머니는 갱년기는 커녕 평소에도 몸이 늘어진다든가 이유없이 여기저기 아프다든가 하는 걸 전혀 못 느낀다고 하시고
저희 엄마는 40대 후반부터 시작해 20년을 점점 더 계속 심하게 아파요.
시어머니는 엄살 심하신 편이고 제 어머니는 참을성 많은 성격인데 그냥 타고난 건강은 어쩔 수가 없습니다.
안 아프신 분들은 복 받으신 거예요.

[저는]

56세 인터넷에 나와있는 갱년기 증상 전혀 없어요
53세 완경했는데 생리 안하니까 넘 좋아요
하루하루가 즐거워요

[한성댁]

저요.
증상 없어요.
밤에 자다 깨서 소변 보는것, 외출 시 잦은 화장실 출입도 없어요.
배가 많이 초반에 나오더니 이후에는 괜찮구요 약간 과체중인데 고혈압 당뇨없고 고지혈증도 없어요.
운동은 안해요.
유전일거라고 생각해요.