82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저염 저단백 메뉴 추천좀 해주세요

손님오셔용 조회수 : 1,395
작성일 : 2022-07-31 13:55:22
손님이 오시는데
건강 때문에
저염 저단백 식사 하는 분이라서요

뭐 좀 좋은 메뉴 뭐가 있을까요.

감자전
콩나물밥
샐러드 이런거 생각났는데
뭘로 한상 맛있게 차릴까요
IP : 112.161.xxx.37
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 월남쌈?
    '22.7.31 2:03 PM (121.141.xxx.124)

    월남쌈 아때요?

  • 2. 신장이
    '22.7.31 2:33 PM (223.38.xxx.113)

    안좋으신 분인가요?
    그렇다면 샐러드 야채 물에 2시간 이상 담궈서 사용하세요
    칼륨도 조심해야하거든요

  • 3. ㅇ
    '22.7.31 3:07 PM (39.117.xxx.43)

    채식 위주로 양념 안하시거나 최소한으로 하시고요
    자연식물식참고

    고구마 감자 옥수수
    각종 과일 등 이용한 식단요

  • 4. ...
    '22.7.31 5:23 PM (223.33.xxx.6)

    샐러드보다 삶은 양배추, 호박잎,근대잎 쌈.
    쌈장은 으깬 두부랑 저염쌈장. 혹은 들기름에 구운 무염두부 .
    생야채 안좋아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813073 조국혁신당 지지자들의 정체성(?) 1 .... 23:53:54 48
1813072 비많이 온다더니 벌써부터 습한 기운이네요 .... 23:45:44 224
1813071 [단독]"여학생들 급하면 성매매라도" ..국민.. 나무 23:45:21 339
1813070 타임랩스가 유행은 유행이네요 Yoon agein ㅎ 1 지라르드풍자.. 23:43:04 223
1813069 연금저축 ... 23:41:23 171
1813068 일베벅스에서 인증샷 찍는 사람들 남에 사진 도용한대요 3 ㅇ 23:38:10 300
1813067 두 린넨셔츠중 뭐가 더 나을까요? 1 선택고민 23:36:58 248
1813066 내일 폭우라는데 가죽샌들 신으면 안되겠죠? 폭우 23:34:00 285
1813065 공기청정기 있으면 제습기 가습기 필요없을까요? 1 ........ 23:32:32 119
1813064 미성년자 동의에 기초한 성교는 형법 바깥에 두어야 7 프리한 조국.. 23:22:49 487
1813063 명언 - 순조로운 인생 함께 ❤️ .. 23:22:25 248
1813062 “물 1병 주고 땡볕에 3시간”…‘예비군 사망 훈련’ 참가한 유.. 7 .... 23:20:45 841
1813061 의류 라벨에 only dry클리닝 이라고 써진거요 2 ㄷㄷ 23:20:00 245
1813060 약한영웅(시즌1)은 외국인에게도 화제였나봐요 1 ... 23:16:34 407
1813059 부산 교육감 후보 정승윤 3 그냥 23:15:54 244
1813058 꿈이 잘맞거나 예지몽을 잘 꾸는사람은 어떤사람일까요? 6 ㅇㅇㅇ 23:09:55 644
1813057 허수아비 순영이 진짜 못돼..먹었네요 14 화가난다 23:08:43 1,558
1813056 김용남 이젠 어쩌누.. 53 .. 23:05:48 1,683
1813055 5.18 전야제 끝나고 룸싸롱? 민주당 과거 대단했네요 13 ㅇㅇ 23:04:36 488
1813054 허수아비, 오늘도 고구마네요 10 ... 23:04:04 864
1813053 빌라도 좋은 곳은 8 ㅗㅎㅎㅎ 22:53:11 1,088
1813052 서울에서 도봉구가 그렇게 낙후된 곳인가요 17 dd 22:52:47 1,655
1813051 외국인이 찍은 북한에 있는 고려시대 사찰.jpg 5 묘향산 보현.. 22:47:08 1,353
1813050 50넘어 다이어트는 하지 말아야 하나봐요 9 ........ 22:45:08 2,190
1813049 유튜브 보니 모든 음식에 설탕을 넣고 있네요. 11 ... 22:43:49 1,041
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색