어제 밤에 배고파서 잠 안와서 참외 하나 깎아먹고 잤어요 크흡
몬가 몸이 가벼워진 느낌, 계단 4~5층 걸을때
숨차지 않은거 보면 좀 빠지긴 한걸까요?
덜 먹으면 아무래도 빠지겠죠^^
자기 생활 패턴과 맞게 간단식 시간을 짜보세요
그리고 식사시간에는는 꼭 골고루 단백질도 충분하게 드세요. 그래야 단식시간에 버틸수 있어요
없어서 1일1식이면 눈물날텐데..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1377074 | 지금 이재명씨가 법카관련 고인에 대해 가짜뉴스를 올리는분들 20 | ㅠㅠ | 2022/08/06 | 2,529 |
1377073 | 고3 지금 알바하는 학생 10 | 고3 | 2022/08/06 | 2,757 |
1377072 | 카톡친구 이름이 아이디로 변경되어 있는데 왜그런가요 1 | .. | 2022/08/06 | 1,783 |
1377071 | 어린이집 고민 좀 들어주세요 16 | 허허허 | 2022/08/06 | 2,551 |
1377070 | 여름휴가 다녀왔는데..코로나 걸렸어요 16 | 결국 | 2022/08/06 | 7,210 |
1377069 | 친구 4명 모임 있는데 호텔 추천 해주세요. 8 | .. | 2022/08/06 | 2,868 |
1377068 | [펌] 윤석열 트위터에 통화소감 밝혔네요. 21 | 8분 거리 | 2022/08/06 | 5,970 |
1377067 | 낼 음성가는데 맛집 2 | ㄷㄷ | 2022/08/06 | 828 |
1377066 | 넷플릭스 카터 재미없다는 5 | 노잼 | 2022/08/06 | 2,746 |
1377065 | 존경하는 사람은 캐리어 박사님 3 | 존경 | 2022/08/06 | 1,514 |
1377064 | 깨끗하고 1인만 들어가는곳 있나요 2 | 호텔 | 2022/08/06 | 2,816 |
1377063 | 감이 좋고 촉이 빠른 사람 10 | ᆢ | 2022/08/06 | 6,705 |
1377062 | 부산 떡볶이 맛집은 어디일까요 20 | ㅇㅇ | 2022/08/06 | 3,007 |
1377061 | 우영우보고 눈믈이 ㅜㅜ 15 | 원글 | 2022/08/06 | 6,657 |
1377060 | 오징어게임이 명작인가요? 9 | 재미 | 2022/08/06 | 2,479 |
1377059 | 펌 재업) 이재명 의원이 대통령 깜이 되는 이유ㅡ반이재명분들 꼭.. 27 | .. | 2022/08/06 | 2,093 |
1377058 | 친정만 오면 가슴이 답답해요 24 | ... | 2022/08/06 | 8,734 |
1377057 | 대학병원 시설물사고 5 | ... | 2022/08/06 | 1,917 |
1377056 | 일주일 전 점을 뺐는데 6 | .... | 2022/08/06 | 2,613 |
1377055 | 짝퉁 토마토스튜 2 | ㅇㅇ | 2022/08/06 | 1,895 |
1377054 | 아직6알 못 찾았죠 10 | Fngdbh.. | 2022/08/06 | 3,508 |
1377053 | 급질!!강남, 분당 고급케이크집 좀 알려주세요 20 | 해리 | 2022/08/06 | 3,266 |
1377052 | 이러니저러니해도 자식보단 남편이네요 15 | .. | 2022/08/06 | 5,734 |
1377051 | 비타민D수치피검사 몇개월주기로 확인하시나요? 3 | .. | 2022/08/06 | 1,740 |
1377050 | 펌) 해먹을 결심 7 | 해피마루 | 2022/08/06 | 3,731 |