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필라테스 일주일 세번이상 가시는분 계실까요?

벚꽃 조회수 : 3,321
작성일 : 2022-04-06 22:18:50
횟수가 많이 남아서 자주가야해요.
두달동안 세번이상 가야 끝나겠는데 세번이상 가도 괜찮겠죠?
IP : 106.102.xxx.126
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.4.6 10:24 PM (175.194.xxx.217)

    필라는 모르겠고.번지피지오(플라잉 피트니스 같은거)하는데 세번은 가야 운동이 되던데요.

    지인도 필라테스 하는데 2번 가다 운동이 안되니 3번이 확실히 낫더라고

  • 2. 지인은
    '22.4.6 10:24 PM (222.234.xxx.222)

    직장 다니면서 월수금 세 번 다니더라구요.

  • 3. 저는
    '22.4.6 10:33 PM (58.235.xxx.5)

    직장다니면서 주3회 필라테스를 했었는데 좋았어요.
    코로나 너무 심해서 멈췄는데 가고 싶네요.

  • 4. ㅇㅇ
    '22.4.6 10:45 PM (58.122.xxx.24)

    주3회이상 가면 효과가 더 좋아요!!

  • 5. ..
    '22.4.6 11:13 PM (124.49.xxx.78)

    전 4번해요 주말에 두번 평일두번.
    토일 하고나면 몸이 아르르해요.

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