나의 정신적 데미지를 줄이기 위해
미친(!) 상대를 약간 이해해볼 필요가 있다(잘지내고자하는 것이 아님)
지나치게 분노가 많거나 열등감, 수치심이 주요 정서를 이루는 인간들이
자기말만 하고 남의말은 안듣는다.
슬픈 인간들이다.
맞춘다고 생각하지말고,
발상을 전환하고
내면의 그 열등감과 슬픔을 알면,
그렇게 까지 나에게 부정적 감정이 전염되지 않을 수 있다고 합니다
이러한 인간을 절대 피할수 없다면 (직장상사, 동료, 가족 중에 있을수있으니)
그 열등감과 슬픔이라는 것을 이해하고
이를 바탕으로
유연한 자기표현을 하는 것이 중요하다
따뜻하고 유머러스한 방법을 이용.
그래야 내가 산다
충분한 이해를 바탕으로 하다보면 이 어려운 작업도 서서히 자연스러울 수 있다.
그러한 상대를 겁내하고 화낼 필요가 없다
그건 그인간의 문제.
나의 감정과 그 사람의 태도를 분리하자.
심리적 거리가 중요하다.
최소한의 권리를 지키자.