82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

촌티 벗는데 5년이 걸렸네요

... 조회수 : 16,463
작성일 : 2022-03-27 14:49:25
5년전에는 운동은 했어도 피부관리나 몸만들기까지는
안됐었어요
피부도 별로였고요
5년전부터 일도 시작하면서
피부관리받고 피티도 받고 옷도 어울리는걸로 사입기 시작했어요
피부과 10회씩 일년에 한번정도 끊다가
지금은 삼주에 한번씩 다닌지 2년 넘었고요
웨이트는 이제 고급자정도 됐어요
트레이너들도 인정해주는
이렇게 관리한지 5년 되니 이제야 이전의 촌티?같은게 다 벗겨졌네요
거울 보면서 많이 세련돼졌다 느끼는게 근래 들어서예요
비싼옷, 명품가방 같은건 안하고 다녀요
IP : 125.178.xxx.109
23 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나이가
    '22.3.27 2:51 PM (121.161.xxx.76)

    어떻게 되시나요

  • 2. ...
    '22.3.27 2:52 PM (125.178.xxx.109)

    50이에요

  • 3. 와아
    '22.3.27 2:59 PM (125.128.xxx.85)

    축하합니다.
    5년이라니... 노력 많이 하셨네요. 그 시간이
    헛되지 않고 몸과 자태에 그대로 결과물로 있으니 잘 하신거!!

  • 4. ..
    '22.3.27 3:02 PM (218.38.xxx.20)

    피부에 잡티가 많아 맘먹고 피부과 다니기 시작했는데
    3주마다 어떤관리를 받으시는지 궁금합니니다

  • 5. ..
    '22.3.27 3:04 PM (125.178.xxx.109)

    결과가 눈에 보이니 쭉 하게 되더라고요
    식이습관도 완전히 바꿨고
    운동은 몸 아파서 쉬어야 할때만 건너뛰어요
    이제 루틴이 돼서 안하면 그날 하루가 무너져요

  • 6. 저도
    '22.3.27 3:04 PM (211.246.xxx.38)

    코라나때부터 pt받고
    몇년인지기억안나지만 운동했어요
    이제3년정도되었나요?
    요즘 제일몸이좋아요

  • 7. 명품
    '22.3.27 3:04 PM (211.234.xxx.125)

    나이가 드니 명품으로 치장하는것보다 운동많이한 건강한 몸에 개성엤는 소품이 더 좋아보이더라구요.
    5년간 관리하는게 쉬운 일이 아닌데 대단하시네요.

  • 8. ...
    '22.3.27 3:04 PM (125.178.xxx.109)

    토닝과 탄력레이저 번갈아가며 받아요

  • 9. ..
    '22.3.27 3:05 PM (211.243.xxx.94)

    고급자 운동 얘기 좀 더해 주세요. 뭔가 성과를 내셨다니 축하드려용.

  • 10. ..
    '22.3.27 3:07 PM (125.178.xxx.109)

    건강상태는 지금이 최상이에요
    영양제도 안먹어요
    무릎 안좋고 허리디스크 있었는데
    지금은 런데이 달리기도 하고 계단오르기 매일 100층씩 해요

  • 11. 근데
    '22.3.27 3:14 PM (116.45.xxx.4)

    피부 관리 안 받아도 운동 열심히 하면 피부 속부터 맑아져요. 관리 받은 피부 보다 훨 예뻐요.
    전 그래서 피부 관리 안 받거든요.
    예전엔 운동 안 하고 피부 관리만 받았었는데 그때가 20대였는데 지금 피부가 더 좋아요.

  • 12. ...
    '22.3.27 3:20 PM (223.38.xxx.75)

    44세... 지금 건강이 최악아닌지
    노력해도 나아지련지
    더 나빠질 일만 남은건지
    너무 슬펐는데 희망이 보이네요

  • 13. ..
    '22.3.27 3:32 PM (110.15.xxx.133)

    짝짝짝!!!
    성실하시네요.
    저도 곧 50이에요.
    피부과 3주 1회 주기로 꾸준히 다니는거 만족하세요?
    그렇게 오래 레이저 치료 받아도 괜찮은가요?
    하나 더,
    계단 오르기 오래하면 종아리 알 생기고 두꺼워지지는 않나요?

  • 14. ..
    '22.3.27 3:46 PM (125.186.xxx.181)

    처음부터 어떻게 시작하셨는지 구체적으로 이야기 해 주세요. 너무 필요한 순간이라서요.

  • 15. ..
    '22.3.27 4:00 PM (14.63.xxx.95)

    저도 52살
    매일 유튜브 홈트 한시간
    작년부터 피부과 정기권 끊어서 3-4주에 한번씩 토닝 비타민관리
    이제 골프도 배워보려고요
    즐기며 건강하게 살아야죠

  • 16. ..
    '22.3.27 4:09 PM (125.186.xxx.181)

    유투브 홈트 뭘로 하시나요?

  • 17. ..
    '22.3.27 5:11 PM (117.111.xxx.148)

    무릎 관절 문제 있으심 어떤 운동 위주로 하셨는지 궁금해요

  • 18. 무슨
    '22.3.27 5:51 PM (110.70.xxx.160) - 삭제된댓글

    말씀인지 알것같아요. 아파서 퇴사하고 3년 쉬고 이제 재취업하려는데요. 뭔지 모를 이 촌티 벗으려면 최소 1년은 넘어 걸릴것 같단 생각 들어요. 그 사이 폭삭 늙기까지 해서 ㅠ

  • 19. 피부과
    '22.3.28 12:23 PM (112.149.xxx.254)

    뭘 어떻게 받아야될까요?
    저도 운동 10년 하다가 코시국에 못가고 개인코치 고용해서 집에 짐 차리고 운동했더니 나이 50에 30대때보다 아침이 상쾌해요.
    저도 가방 있는것도 못쓰고 옷은 가끔 명품사요.
    보석은 좀 좋아해서 점점 큰걸로 바꾸긴해요.
    캐럿 쓰던거 팔고 보태서 키우는 식.
    그거말고 색조 안하고 매일 추리닝에 쟈켓정도만 입는데 제가봐도 재가 봐줄만해요. ㅎㅎㅎ
    대신 휜머리는 좀 늘었네요.

  • 20. ㅇㅎ
    '22.3.28 12:38 PM (116.120.xxx.107)

    식습관은 어떻게 정착하셨나요?
    요새 그게 제일 걱정이여서요
    어떻게 뭘 먹고 살아야하나..

  • 21. ..
    '22.3.28 1:10 PM (106.101.xxx.98) - 삭제된댓글

    저도 식습관 궁금해요
    꾸준히 하는 게 정말 힘든건데
    진짜 대단하세요

  • 22. 순이엄마
    '22.3.28 1:14 PM (222.102.xxx.110)

    아유 욕심난다. 욕심만 나고 하려니 게을러서 ㅠㅠ

  • 23. !!
    '22.3.28 2:21 PM (125.136.xxx.224)

    꾸준히가 힘든데 대단하시네요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784645 냉동 해물동그랑땡 전자레인지에 익혀도 될까요 ㄱㄴ 09:24:15 5
1784644 성심당에서 뭐 사야할까요? 2 ㅇㅇ 09:22:08 75
1784643 무덤앞에 서 있는 꿈은 뭘까요? aa 09:19:37 39
1784642 이석증 도와주세요 .. 09:11:49 133
1784641 붙이는 핫팩 좋은거 알고 싶어요 5 .. 09:10:18 182
1784640 같이 배워요 포모 오늘 알았어요 3 배움 09:09:57 372
1784639 안성재 두쫀쿠 사태? 댓글 보고 울어요 3 ㅎㅎㅎㅎ 09:06:46 697
1784638 국·영문 다른 쿠팡 ‘아전인수’…영문 성명서 법적 리스크 해소 .. 2 ㅇㅇ 09:05:11 147
1784637 예쁘고 센스있는 여자 좋아하는 여자들 4 ㅎㅎ 09:04:07 469
1784636 모임언니가 57세인데 뇌출혈이라네요 6 ... 09:02:41 1,106
1784635 아파트 관리소 비리 어디에 신고해야하나요. 4 … 09:01:22 413
1784634 사과박스에 xxx문경사과라고 적혁있으면 다 똑같은 판매자에요? 5 문경사과 08:59:43 331
1784633 김병기 사퇴는 없다? 4 개기겠다 08:56:51 420
1784632 명란젓이 너무 짠데 방법 없을까요ㅜ 6 Om 08:54:57 195
1784631 쿠팡카르텔 2 ㅇㅇ 08:50:04 169
1784630 유투버 아는변호사 외모? 4 아변 08:43:43 619
1784629 이시영은 왜 그렇게 돈이 많나요? 3 ㅇㅇ 08:35:56 2,004
1784628 국정원, 쿠팡과 협의해놓고 '경찰 패싱' 파문 12 ㅇㅇ 08:21:42 906
1784627 얼굴 안보이는 가난코스프레 유튜버가 위너 3 얼굴없는 08:18:36 1,586
1784626 아침 뭐 드세요? 15 겨울아침 08:17:41 949
1784625 키스 싫어하는 남자는 왜일까요 12 . . 08:15:37 1,102
1784624 추위 많이 타시는분들 어떻게 지내시고 계시나요 9 ㅓㅓ 08:13:54 732
1784623 프랑스가 재정적자로 내년부터 복지를 확 줄이네요 18 프랑스 07:44:04 2,933
1784622 짝사랑밖에 못해 봤어요 ㅠㅠ 1 ㅠㅠ 07:44:03 741
1784621 홍대 클럽 간 아들 지금 귀가했어요 2 . . . 07:17:04 2,835
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색