드시나요? 생리시에는 카페인 섭취 안좋아 먹지 말라고는 하던데 저는 하루에 딱 한잔 믹스커피 마시는게
유일한 행복이라 멈출수가 없네요. 한잔 정도는 먹어도 되겠죠?
참. 그리고 생리때 말고 생리 일주일전부터 피부 뒤집어 지는 분 계신가요?
나이가 40이 훌쩍 넘었는데 아직까지도 생리한 열흘 전부터는 소화도 넘 안되고 이마부터 입주위까지 뾰루지가
막 올라오네요. 결도 거칠거칠하구요. 진짜 직장에서 마스크 쓰고 있기에 망정이지...
드시나요? 생리시에는 카페인 섭취 안좋아 먹지 말라고는 하던데 저는 하루에 딱 한잔 믹스커피 마시는게
유일한 행복이라 멈출수가 없네요. 한잔 정도는 먹어도 되겠죠?
참. 그리고 생리때 말고 생리 일주일전부터 피부 뒤집어 지는 분 계신가요?
나이가 40이 훌쩍 넘었는데 아직까지도 생리한 열흘 전부터는 소화도 넘 안되고 이마부터 입주위까지 뾰루지가
막 올라오네요. 결도 거칠거칠하구요. 진짜 직장에서 마스크 쓰고 있기에 망정이지...
생리때 커피도 마시면 안되나요 ㅠ.ㅠ? 몰랐네요. 저도 40훌쩍넘었는데 아직도 주기 맞춰 뾰루지 올라와요ㅠㅠ
저도 그래요. 나이가 마흔 여덟인데 아직도 생리할때 되면 뾰루지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 짜증나고 화나고 빡치고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
전 생리해도 커피 마시는데요?
하루 한 두잔이 큰 문제가 될까요?
전 아침에 캡슐 두개 내려먹어요. 오후엔 인스턴트 블랙 커피 한잔 마실때도 있고 아닐때도 있고. 대중없음.
카페인이 철분흡수를 방해한다고 생리때는 마시지 말라는거에요.
그것도 모르고 생리때도 줄창 커피를 마셨더니
편두통이와서 약국가서 상담했더니 생리때라도 커피 줄이고 철분제 마시라고 권하더라구요.
그래서 생리때는 디카페인으로 마시려고 노력중이에요.
안마시면 좋겠지만
임신도 아니고 생리 기간에 커피 못마시는건 좀..
저는 가급적 아이스 안마시려고 하는데, 요즘엔 그것도 그냥 마셔요.
저는 생리 전에 피부가 뒤집지기보다는 피부가 내피부가 아닌 것처럼 부들부들 거려요. 샤워하면서 내 피부가 왜이렇게 좋지? 이러면 이틀 내로 생리 합니다. 기름이 많이 나오는건지 두피가 가렵고 그런건 있어요.